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陈宇廷：名门之后，毕业于美国普林斯顿大学，哈佛商学院ba，曾在麦肯锡任职，三年剃度出家的修行，投身慈善公益公益伙伴创始人之一执行长香港商界环杯会(be理事，阿拉善生态协会(see副会长
从出家苦行到还俗创建ng；从狂涓不羁贵公子到深情温柔好丈夫，43岁的陈宇廷似乎已经掌握通往幸福之门的钥匙，如果你还不知道怎么好好爱自己，或还在为到哪里寻觅灵魂伴侣苦恼，那么，曾经自在游走于出世入世之间的陈宇廷，或许有你想要的解答sg
听这个男人说话之前，让我们先了解他
陈宇廷出身名门，祖父是国民党高级将领陈诚，曾任台湾“行政院长”父亲陈履安是台湾第一个文人式的“国防部长”和“监察院长”按照一般的逻辑，他应该会和许多名门之后一样，上最好的大学，享受最好的教育，最后找一份最好的工作，娶一个漂亮的妻子，其他时间都用来享受生活在90年代之前，他确实如此，在一条已然安排好的人生道路上自在滑行他曾热衷于滑雪风浪板网球高尔夫并获得跆拳道黑带，还喜欢开飞机，直到有一天，他被一个测试改变了人生
在1990到1991年期间，陈宇廷在哈佛读ba，这期间他接触到一些心理学著作，书中提到了很多人可以看到自己的“过去生”他印象最深的是一个德州老太太，经常梦到自己是古罗马时代的士兵，帮忙建立一座古墓，建好之后就葬在那里这个只念过高中的老太太，从来没有离开美国，但她却可以说出许多细节一位教授觉得很奇怪，借开会的机会专门去老太太说的地方做了考察，结果，真有一座还没有开挖的古墓过了几年，教授再去打听古墓的情况，古墓已经挖开，里面的细节和老太太说的一模一样关于这样的事件，书中收集了很多
普林斯顿大学毕业的陈宇廷，突然发现自己的人生中还有很多空白：“如果书中所说的是迷信妄言，倒也罢了，如果是真的，那可太严重了，于是我就去研究佛法，消从中寻找答案”陈宇廷并不是一个盲目迷信的人，不管是佛教还是其他，他总是喜欢用实证的方式去解决，“相信是没有用的，要感觉到，要知道，要自己体验体过，那才是真的”
他曾遇到一个老和尚，老和尚告诫他不要去信仰什么，而要用自己的身心去做实验，去验证那些说法对不对“做实验之前先要把自己清理干净，清净内心，当时我拿出一个空白笔记本，在左边写国家社会为我做了什么，在右边写我为国家社会做了什么，之后发现，左边密密麻麻地写满了，右边却是一片空白”此时陈宇廷才发现，不知道有多少人在照顾自己，为自己服务，而自己什么却什么也没做，那一刻他汗流浃背
他开始在佛学禅修中找答案，甚至削发出家三年在寺院里修行还俗后，他又做起了慈善短短几年，家产花完了，募款也差不多了，最后连自己的银行账户也掏空了，捐到只式包衣服台湾的报纸都开始骂他，说他捐到还不起贷款眼看修行和慈善都穷途末路
“我想一定是哪里出了问题，”陈宇廷习惯说话之前先笑，“我又回到麦肯锡，和同事用6个月的时间，对公益慈善行业做了300多个访谈明白症结所在之后，2006年，我创办了公益事业伙伴基金会（non－p
ofitpa
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s，简称npp）用慈善创投的方式，帮助提升ng的整体能力，包括培训专业人才，设计募款策略甚至帮它开发一些自给自足的经营项目”
谈起最近参与的中美新能源合作计划，陈宇廷眼睛一亮：“这个计划实现以后，基本上解决了人类能源的问题，以后不需要石油，也不需要烧煤，也不是太阳能风能简单说，是直接从高度空间中透过磁场来取得能量，绝对不伤害地球—是个真正造福全人类的新计划！”
到今年，陈宇廷和藏族妻子央金拉姆（奇正藏药创始人之一）结婚整整七年他端起一杯茶，又笑了，他一语双关：“我很幸运，找到了我那杯茶”台湾名门之后与西藏传奇女子，这组合光听就够扣人心弦，何况他们只见了两三次面，就互订终身！
暂时放下ng不谈，《悦己》请成功跨过“七年之痒”的陈宇廷，对《悦己》说说他对女人的体悟和思考
“对没有另一半的恐惧，只是一个心理能量”
“从台北到上海，从北京到纽约，我一年到头全球跑我认识的女人大都很成功，很优秀可是我发现大多数女人，到一定年纪如果还单身，她会有一种苦说不出来在职场你是看不出来的，在现代社会，女性投入事业必须跟男性一样，带上一个面具，不能把家庭问题私人问题带到工作中每一个人都要装得很强，告诉别人‘我没有问题’！因为谁要是表现出有问题，升迁加薪一定排后面！
大部分女人始终期待生活中出现一个强壮的肩膀，能够靠得住这个男人不一定非要事业成功，非要有钱，而是代表一种稳定的力量哪怕像撒切尔夫人，在地位远不如她的先生面前她也温柔得像只猫
但是一个事业，或一份爱情，也不能解决真正的烦恼你有没有这种经验？事业的成就或是爱情的美满可以让人的注意力转移一段时间，一年三年，甚至十年时效过了以后，夜深人静的时候感觉还是有点不对，又不知道哪里不对，翻来覆去想得累了，睡着就算了，第二天循环往复，问题还是在那里
现在量子物理学界有个理论：每一种物体都是一种能量，我们眼睛看到的是一定的光波，耳朵能听到的是一定的音波，鼻子的嗅觉也是一样，不同的物质能量透过我们的五官进入大脑变成电流，这就是我们看到的这个世界我们人在世界里，只是扮演一个角色打个比方，就像打电动游戏，你穿医生袍，你是医生；他穿律师袍，他是律师我们都在自己不同的角色里面，按照游戏规则玩，越玩越得心应手，变成自己上了发条，等你完全成为那个社会赋予的角色，跟原来的自己连不起来了，这时候就有种迷惘升起来，我是谁？我到底想要什么？
真正唯一解决的方法，是要知道这个世界到底是怎么一回事，自己是怎么一回事，有个比较深刻的认识，要不然这种苦除不掉
对没有另一半的恐惧，对未来的恐惧，这类感觉其实是一种能量大家一般最常采用的方法（但是并不能真的解决问题），叫‘石头压草’，意思就是说这个烦恼我不去想，忘掉吧；第二种方法叫转移，我就电视，跟朋友聊聊天，但其实也不解决问题
“如果你烦恼少一点，自然能找到另一半”
七年前，我和太太只是碰了几次面就结婚了她是梦到了活菩萨，跟她讲她要嫁给什么人；我也是一个老师跟我说，我应该娶什么人；所以我们结婚的时候都还不太熟她是西藏人，我比较美国化，我们两个人的生活背景习惯思考方法天壤地别两个完全不一样的人怎么相处？好在我们对婚姻一直有一个共同的信念，就是两个人在一起是内心修行最好的机会！
两个人生活在一起，一定会有摩擦，摩擦就会不开心，我们就用之前我说的方法当不开心来了，就去觉察，这个不开心哪里来的？怎么来的？这是个能量，为什么去不掉，怎么去掉？我们结婚到现在刚好七年，大家讲‘七年之痒’，对我们来讲却是‘七年止痒’，变得像是男女朋友，没有负担，特别开心
其实，找到另一半没有什么难的，你自己准备好，另外一半就会出现，你自己没准备好的时候，你碰不到对的人，直到你心灵提升
怎么准备呢？我觉得最关键的一条就是你能够面对任何事情都不烦！结婚之后肯定和单身不一样，肯定先是问题一大堆，你自己烦恼少的话，你才能用这份好心态去影响另一半
好的夫妻关系不单是‘夫妻关系’女孩子常看爱情小说，想跟一个男人相处多半是爱情关系居多，这是个错误！男人有很多感情需要，有时候消你充当妈妈的角色，甚至姐姐妹妹女人也是一样你越了解自己的情绪起伏和感情需要，你跟另一半的相处就会越好，另一半也自然会被你带动当你需要的时候他也懂得怎么去担当一个丈夫的角色，情人的角色，靠山的角色，弟弟的角色，甚至儿子的角色
不要对未来有过多的预设，今天我一定要怎么样，今天的约会一定要多好—世事通常有九成你都预料不到，你的心理预设越多，就越容易不开心比如说，当你很需要恋爱的时候，你就很消有一个人能够靠一靠，能跟他撒撒娇，偏偏他可能是肚子痛，肯定他给你的脸色就不好他没跟你讲，你可能就误解了，就越想越多，他为什么不理我！他肯定不爱我了，我的事不是你最在意的事，那怎么行！我记得半年前他这样对我做过一次，一年前也有一次，那他是不是有外遇呢？男人这方面好一点，他会在心里推理，发现这个可能性不大，就把这条去掉，女人她不会这样思维所以你一定要学会观察自己的情绪，对自己的心有一种掌握你的心健康了，身体就会健康，自然你就会美丽
“只要每天都开心，你想要什么都会来”
其实很多社会观念，就像女人到什么年纪一定要嫁人，男人到什么岁数一定要事业成功—这些都是社会赋予我们的游戏规则，我们因为这些不开心，就相当于中了意念的‘诅咒’
就连人变老，一大部分也是意念造成的所有人都在讲，人到了什么年纪皮肤就不行了，到什么年纪人就老了，体力精力也就不行了最近我看到美国一个科学研究，说人的记忆力提高或衰退是由自己控制的他们做两组实验，找了两组70岁到90岁的老人，每组都有上百人对一组人说，你们年纪大了，记忆力已经减退了，对社会已经没有什么用处，我们本着同情心来对你们的记忆力做一个调查而对另外一组说，老人是很有智慧的，我们发现很多老人的记忆力比以前还要好之后两组人的记忆力呈现出明显的差异，后一组比前一组强出80%！
所以说，意念的作用是非晨的！像我太太最近开始用意念配合一些运动，才短短七个月，她的身材整个变成18岁的样子，至少状态年轻了20岁！
每天早上起床，她会先听听安静祥和的音乐，跟自己讲‘我今天一定要开心’然后坚持慢跑半小时，不会跑太快，跑的时候很专注，不听收音机，不看电视，就看着自己的脚跑，或者看着地跑，把自己摆在一个很安静的状态她吃的也很少，每个月拿出一天什么都不吃，只喝东西再配合一些瑜伽动作，用拉筋的手法把筋脉拉开，让气血活络畅通
就这样她年轻健康了！听起来不难吧，但是一定要把心静下来，意念才会起作用！怎么静心呢？有一个方法很容易，我也在做：每天最好早中晚各一次，你先花三四分钟听一些安静的音乐，让自己静下来；也可以数自己的呼吸，像瑜伽的腹式呼吸，深吸一口气然后慢慢吐出去，在心里数十九八七六五四三二一，来个十次人就静下来了之后告诉自己‘今天我最重要的任务是开心和快乐，今天无论任何事情发生，我都要保持一个开心的心态’我会设立一个会叫的手表或者手机，每过一个钟头就振一下，振动的时候我就赶紧提醒自己‘一定要开心快乐’闹钟一振，可能你会想到，好像我刚才又不开心了，又去说张家长李家短了好，知道了！知道就好，也不用去后悔，只要跟自己讲‘今天剩下的时间我一定要很开心’就好在找东西等车排队的时候都可以做这个练习即使你出去应酬，你也不可能从头讲话讲到尾，中间一定有一两个人的谈话，你觉得很无聊，那你就可以依然面带笑容，接着做你这个快乐练习关键是要养成习惯，如果你能做到每天都开心快乐，其他你要的健康美丽事业爱情，都自然会来”
陈宇廷和妻子央金拉姆二三事
·陈宇廷和央金拉姆结婚两年后才去度蜜月，二人平时聚少离多，谈情要靠skype，而一个共识深深维系着这对夫妻，那就是—“家在心上”
·七年前，陈宇廷和央金拉姆的婚礼在北京饭店举行日期是大宝法王定的，主婚人是旦增嘉措活佛，礼堂正中高挂“解脱”二字，不免让人好奇：结婚是人生的解脱吗？
·到底修行苦？还是结婚苦？陈宇廷说：“修行和结婚都苦，但经历了领悟了，可以找到减少痛苦的方法”央金却不说半句苦：“把温暖唱出来，没有苦，但有快乐”
我自己过去有一些很大的痛苦，都快自杀了！我把这两个方法都用上也不管用，电光石火间我突然发现，烦恼啊痛苦艾它就是个能量，你要有办法能够看见这个能量，不让自己随着这个能量跑掉，烦恼痛苦自然而然就消了！你真的看到那个能量，你就会明白你这份烦恼是怎么起来的，起来了多久，强度多强，慢慢怎么下去，之后我是不是又开心了如果你可以做到这样，人自然就会平和，才有可能一个人独处，不觉得寂寞，不觉得被世界遗弃－－如一斋
一篇他人的人生感悟给到自己很多很多...关键是要养成习惯，如果你能做到每天都开心快乐，其他你要的健康美丽事业爱情友情，都自然会来分享哦
卸下一身疲倦，用微笑将生活装点；
摆脱工作的纠缠，将心儿交给蓝天；
忙碌的日子守候周末，守候一份恬淡；
祝福福：周末开心无限
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陈宇廷：名门之后，毕业于美国普林斯顿大学，哈佛商学院ba，曾在麦肯锡任职，三年剃度出家的修行，投身慈善公益公益伙伴创始人之一执行长香港商界环杯会(be理事，阿拉善生态协会(see副会长
从出家苦行到还俗创建ng；从狂涓不羁贵公子到深情温柔好丈夫，43岁的陈宇廷似乎已经掌握通往幸福之门的钥匙，如果你还不知道怎么好好爱自己，或还在为到哪里寻觅灵魂伴侣苦恼，那么，曾经自在游走于出世入世之间的陈宇廷，或许有你想要的解答sg
听这个男人说话之前，让我们先了解他
陈宇廷出身名门，祖父是国民党高级将领陈诚，曾任台湾“行政院长”父亲陈履安是台湾第一个文人式的“国防部长”和“监察院长”按照一般的逻辑，他应该会和许多名门之后一样，上最好的大学，享受最好的教育，最后找一份最好的工作，娶一个漂亮的妻子，其他时间都用来享受生活在90年代之前，他确实如此，在一条已然安排好的人生道路上自在滑行他曾热衷于滑雪风浪板网球高尔夫并获得跆拳道黑带，还喜欢开飞机，直到有一天，他被一个测试改变了人生
在1990到1991年期间，陈宇廷在哈佛读ba，这期间他接触到一些心理学著作，书中提到了很多人可以看到自己的“过去生”他印象最深的是一个德州老太太，经常梦到自己是古罗马时代的士兵，帮忙建立一座古墓，建好之后就葬在那里这个只念过高中的老太太，从来没有离开美国，但她却可以说出许多细节一位教授觉得很奇怪，借开会的机会专门去老太太说的地方做了考察，结果，真有一座还没有开挖的古墓过了几年，教授再去打听古墓的情况，古墓已经挖开，里面的细节和老太太说的一模一样关于这样的事件，书中收集了很多
普林斯顿大学毕业的陈宇廷，突然发现自己的人生中还有很多空白：“如果书中所说的是迷信妄言，倒也罢了，如果是真的，那可太严重了，于是我就去研究佛法，消从中寻找答案”陈宇廷并不是一个盲目迷信的人，不管是佛教还是其他，他总是喜欢用实证的方式去解决，“相信是没有用的，要感觉到，要知道，要自己体验体过，那才是真的”
他曾遇到一个老和尚，老和尚告诫他不要去信仰什么，而要用自己的身心去做实验，去验证那些说法对不对“做实验之前先要把自己清理干净，清净内心，当时我拿出一个空白笔记本，在左边写国家社会为我做了什么，在右边写我为国家社会做了什么，之后发现，左边密密麻麻地写满了，右边却是一片空白”此时陈宇廷才发现，不知道有多少人在照顾自己，为自己服务，而自己什么却什么也没做，那一刻他汗流浃背
他开始在佛学禅修中找答案，甚至削发出家三年在寺院里修行还俗后，他又做起了慈善短短几年，家产花完了，募款也差不多了，最后连自己的银行账户也掏空了，捐到只式包衣服台湾的报纸都开始骂他，说他捐到还不起贷款眼看修行和慈善都穷途末路
“我想一定是哪里出了问题，”陈宇廷习惯说话之前先笑，“我又回到麦肯锡，和同事用6个月的时间，对公益慈善行业做了300多个访谈明白症结所在之后，2006年，我创办了公益事业伙伴基金会（non－p
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谈起最近参与的中美新能源合作计划，陈宇廷眼睛一亮：“这个计划实现以后，基本上解决了人类能源的问题，以后不需要石油，也不需要烧煤，也不是太阳能风能简单说，是直接从高度空间中透过磁场来取得能量，绝对不伤害地球—是个真正造福全人类的新计划！”
到今年，陈宇廷和藏族妻子央金拉姆（奇正藏药创始人之一）结婚整整七年他端起一杯茶，又笑了，他一语双关：“我很幸运，找到了我那杯茶”台湾名门之后与西藏传奇女子，这组合光听就够扣人心弦，何况他们只见了两三次面，就互订终身！
暂时放下ng不谈，《悦己》请成功跨过“七年之痒”的陈宇廷，对《悦己》说说他对女人的体悟和思考
“对没有另一半的恐惧，只是一个心理能量”
“从台北到上海，从北京到纽约，我一年到头全球跑我认识的女人大都很成功，很优秀可是我发现大多数女人，到一定年纪如果还单身，她会有一种苦说不出来在职场你是看不出来的，在现代社会，女性投入事业必须跟男性一样，带上一个面具，不能把家庭问题私人问题带到工作中每一个人都要装得很强，告诉别人‘我没有问题’！因为谁要是表现出有问题，升迁加薪一定排后面！
大部分女人始终期待生活中出现一个强壮的肩膀，能够靠得住这个男人不一定非要事业成功，非要有钱，而是代表一种稳定的力量哪怕像撒切尔夫人，在地位远不如她的先生面前她也温柔得像只猫
但是一个事业，或一份爱情，也不能解决真正的烦恼你有没有这种经验？事业的成就或是爱情的美满可以让人的注意力转移一段时间，一年三年，甚至十年时效过了以后，夜深人静的时候感觉还是有点不对，又不知道哪里不对，翻来覆去想得累了，睡着就算了，第二天循环往复，问题还是在那里
现在量子物理学界有个理论：每一种物体都是一种能量，我们眼睛看到的是一定的光波，耳朵能听到的是一定的音波，鼻子的嗅觉也是一样，不同的物质能量透过我们的五官进入大脑变成电流，这就是我们看到的这个世界我们人在世界里，只是扮演一个角色打个比方，就像打电动游戏，你穿医生袍，你是医生；他穿律师袍，他是律师我们都在自己不同的角色里面，按照游戏规则玩，越玩越得心应手，变成自己上了发条，等你完全成为那个社会赋予的角色，跟原来的自己连不起来了，这时候就有种迷惘升起来，我是谁？我到底想要什么？
真正唯一解决的方法，是要知道这个世界到底是怎么一回事，自己是怎么一回事，有个比较深刻的认识，要不然这种苦除不掉
对没有另一半的恐惧，对未来的恐惧，这类感觉其实是一种能量大家一般最常采用的方法（但是并不能真的解决问题），叫‘石头压草’，意思就是说这个烦恼我不去想，忘掉吧；第二种方法叫转移，我就电视，跟朋友聊聊天，但其实也不解决问题
“如果你烦恼少一点，自然能找到另一半”
七年前，我和太太只是碰了几次面就结婚了她是梦到了活菩萨，跟她讲她要嫁给什么人；我也是一个老师跟我说，我应该娶什么人；所以我们结婚的时候都还不太熟她是西藏人，我比较美国化，我们两个人的生活背景习惯思考方法天壤地别两个完全不一样的人怎么相处？好在我们对婚姻一直有一个共同的信念，就是两个人在一起是内心修行最好的机会！
两个人生活在一起，一定会有摩擦，摩擦就会不开心，我们就用之前我说的方法当不开心来了，就去觉察，这个不开心哪里来的？怎么来的？这是个能量，为什么去不掉，怎么去掉？我们结婚到现在刚好七年，大家讲‘七年之痒’，对我们来讲却是‘七年止痒’，变得像是男女朋友，没有负担，特别开心
其实，找到另一半没有什么难的，你自己准备好，另外一半就会出现，你自己没准备好的时候，你碰不到对的人，直到你心灵提升
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不要对未来有过多的预设，今天我一定要怎么样，今天的约会一定要多好—世事通常有九成你都预料不到，你的心理预设越多，就越容易不开心比如说，当你很需要恋爱的时候，你就很消有一个人能够靠一靠，能跟他撒撒娇，偏偏他可能是肚子痛，肯定他给你的脸色就不好他没跟你讲，你可能就误解了，就越想越多，他为什么不理我！他肯定不爱我了，我的事不是你最在意的事，那怎么行！我记得半年前他这样对我做过一次，一年前也有一次，那他是不是有外遇呢？男人这方面好一点，他会在心里推理，发现这个可能性不大，就把这条去掉，女人她不会这样思维所以你一定要学会观察自己的情绪，对自己的心有一种掌握你的心健康了，身体就会健康，自然你就会美丽
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其实很多社会观念，就像女人到什么年纪一定要嫁人，男人到什么岁数一定要事业成功—这些都是社会赋予我们的游戏规则，我们因为这些不开心，就相当于中了意念的‘诅咒’
就连人变老，一大部分也是意念造成的所有人都在讲，人到了什么年纪皮肤就不行了，到什么年纪人就老了，体力精力也就不行了最近我看到美国一个科学研究，说人的记忆力提高或衰退是由自己控制的他们做两组实验，找了两组70岁到90岁的老人，每组都有上百人对一组人说，你们年纪大了，记忆力已经减退了，对社会已经没有什么用处，我们本着同情心来对你们的记忆力做一个调查而对另外一组说，老人是很有智慧的，我们发现很多老人的记忆力比以前还要好之后两组人的记忆力呈现出明显的差异，后一组比前一组强出80%！
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每天早上起床，她会先听听安静祥和的音乐，跟自己讲‘我今天一定要开心’然后坚持慢跑半小时，不会跑太快，跑的时候很专注，不听收音机，不看电视，就看着自己的脚跑，或者看着地跑，把自己摆在一个很安静的状态她吃的也很少，每个月拿出一天什么都不吃，只喝东西再配合一些瑜伽动作，用拉筋的手法把筋脉拉开，让气血活络畅通
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陈宇廷和妻子央金拉姆二三事
·陈宇廷和央金拉姆结婚两年后才去度蜜月，二人平时聚少离多，谈情要靠skype，而一个共识深深维系着这对夫妻，那就是—“家在心上”
·七年前，陈宇廷和央金拉姆的婚礼在北京饭店举行日期是大宝法王定的，主婚人是旦增嘉措活佛，礼堂正中高挂“解脱”二字，不免让人好奇：结婚是人生的解脱吗？
·到底修行苦？还是结婚苦？陈宇廷说：“修行和结婚都苦，但经历了领悟了，可以找到减少痛苦的方法”央金却不说半句苦：“把温暖唱出来，没有苦，但有快乐”
我自己过去有一些很大的痛苦，都快自杀了！我把这两个方法都用上也不管用，电光石火间我突然发现，烦恼啊痛苦艾它就是个能量，你要有办法能够看见这个能量，不让自己随着这个能量跑掉，烦恼痛苦自然而然就消了！你真的看到那个能量，你就会明白你这份烦恼是怎么起来的，起来了多久，强度多强，慢慢怎么下去，之后我是不是又开心了如果你可以做到这样，人自然就会平和，才有可能一个人独处，不觉得寂寞，不觉得被世界遗弃－－如一斋
一篇他人的人生感悟给到自己很多很多...关键是要养成习惯，如果你能做到每天都开心快乐，其他你要的健康美丽事业爱情友情，都自然会来分享哦
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