群山之间，一群矫健的身影不断的奔跑着，他们可不是随便的奔跑。在他们的背上，都背负着一块大石头，根据实力的差异，每个人背上的石头大小都不一样。
跑在最前面的聂少看了看后面的人，不禁摇头苦笑，这本来是他给自己和狼一他们三个人制定的修炼计划，却没想到带动了这么多人。
第一天，聂少和狼一他们背负石头在群山之间锻炼，很多人都是不解，在他们看来，修炼者还是应该以战力为重，身体的强度倒不是很重要，可是半个月之后，这些人的看法都变了，不因为别的，就是因为聂少的实力进步太快了。
一开始，聂少背上的石头不过五百斤，半个月之后，就变成了七百斤，而他的实力也从开始的七级达到了八级，到现在，聂少的背上已经达到千斤的重量了。
狼一他们身上的石头也从一开始的三百斤到现在了五百斤，他们还不是太适应这种修炼，同样的是八级的实力，聂少
背负的重量是他们的两倍，但即便这样，狼一他们战力的进步也是很大的。
还记得无名跟他说过的一段话，人体就好比水缸，要想装跟多的水，就必须要让水缸变强变大，而人的修炼也正是这样的，想要修炼出更高的战力，就身体是很关键的，经过几次改造之后，聂少的身体已经达到了一个很恐怖的境界，做这些锻炼，本来对他的身体好处不是很大了，他的目的只是要激??里面的能量，让自己的功力快的恢复。
看到他们几个的成就，越来越多的人加入他们，都是一些实力没有达到地级境界的，聂少也没有说明自己的情况，这么多的人跟着他一起修炼，这样也热闹，反正锻炼一??体对他们只有好处没有坏处。
已经来到这里一个多月了，聂少的实力恢复的很快，已经达到了八级的巅峰了，每天上午他都是锻炼身体，把自己的功力消耗个干净，之后又通过修炼恢复过来，这样的修炼方式是提升的最快的。
下午就是修炼刀法，现在他就是通过
和狼一他们的实战来训练，单纯的修炼已经起不到什么效果，除非是在东海那种神奇的地方才有可能领悟到一些东西。
一下午的实战修炼，让身体的能量再一次的消耗，他还是采取卡特的办法，轮流和狼一他们战斗，不断的战斗，这样即便是他的恢复度要远狼一他们，一个下午也消耗的差不多了，晚上同样的还是修炼，只不过他的修炼是换成了冰心诀，狼一他们则是修炼狼王决。
这样的修炼方法像是赶流行一样的，一个月就传遍了整个邪宗，加入邪宗的，除了一些隐世高手，还有一些自由派的修炼者，一般来说实力都不是很差，聂少看了一下，差不多的实力都是在七级以上的。
邪宗到现在差不多有三百人左右了，其中武皇一人，天级高手二十八人，都是一些比较强悍的，能达到天级境界，而且还是自由自在的，都是那种有能力反抗那些大势力邀请的人，实力自然厉害。
地级高手三十人，很多都是那些天级高手的徒弟辈的，二十八个天级高
手中，有十来人是银尊者以前的故交，实力都是天级巅峰了，那可是老一辈的高手，都是活了三四百年的怪物了，他们都没有希望突破到武皇境界，所以收徒准备把自己的绝学流传下去，这样他们的徒子徒孙也还有些人。
之后的都是十级九级的高手了，这样的实力放在大6上面去，已经算是一个一流的门派了，论天级高手，他们二十八人已经足以和那四个大势力相比了，二十八人中，聂成的实力堪比四大势力的领，天魔也有十大高手的实力，而另外的那些老家伙，都是战力过了四万五千点的，实力都足以排进十大高手的行列，所以说他们虽然人少，但却个个都是级高手。
“马上就可以恢复到九级了，以这样的度，最多半年，我就可以恢复到巅峰境界。”聂少暗自想到，只要自己恢复到原来的境界，那就可以继续的冲击下面的境界了，大难不死必有后福，估计他冲击下面的境界，和现在恢复的度都不会差太远，万年玉石??的灵力太强，起码有百分之八十的能量都还存留在他的身体里面，那些能量甚至足以让他突破到天级境界。
如果这样的话，等到神魔入侵的时候，自己最多才达到天级境界，这一点聂少还是很不满意的，最近经历过几件事，让他明白了实力的重要性，天级境界，在人类中或许很强悍了，可是在神魔之战的时候，自己这点实力根本什么都不算，只有拥有强悍的实力才能保护自己的亲人朋友，他不想再失去身边任何一个人。
“狼一，你们先自己修炼吧，我出去转转。”看了看后面的狼一他们，聂少丢下自己的石头，直接的离开的队伍，他对自己的恢复度还是不满意，想要找其他的方法来恢复。
自己身体已经够强悍了，体内的能量也不差，只是都融合在??里面，短时间内根本激不出来，现在他要提高自己恢复的度，有两种方法，第一就是要把自己??里面的能量都激出来，他每天背负这么重的石头修炼就是为了刺激能量，看是，聂少不满意。
那么就只能选择第二种方法了，找灵药，让自己体内能量直接同化灵药的能量，这样他就可以轻易的恢复实力了，当初，剑晨为了帮他修复身体
，把万年玉石??的灵力全部都融入了他的身体里面，实际上他本身的能量，没有得到恢复。
这升龙山脉不小，应该有不少的灵药。聂少心中想到，看这里灵气充足，而且人迹罕至，天地间应该自然形成了不少的灵药，只要找到一些能提升实力的灵药，那就可以补充自己的能量。
一般的人要是吞噬大量的灵药修炼，那肯定不行，这样很容易导致根基不稳走火入魔，活着是说吸收的能量太多撑爆经脉，可是聂少不会有这个问题，他之前的实力就已经达到了十级，论境界，他已经达到了天级的境界，论身体，他更加不会怕任何灵药撑爆经脉和身体，全身经脉畅通，这是天级高手才拥有的身体条件，偏偏聂少从小就被人疏通了经脉，可以直接的冲击天级境界。
“这附近都走遍了，应该要到更远的地方去。”这一个多月，聂少带着狼一他们修炼，附近的路差不多都走过了，并没有现什么东西，一些比较珍贵的药材倒是很多，不过却没有达到他的要求的。
看了看前方的一座山，那座山比这边的要高大很多，“就是那里了，趁着天色还早，正好可以过去寻找一番。”看了看不远处的断剑，看他好像遇到了难题，修炼上的问题想不通就是想不通，说不定什么时候自然的就解开了，还是叫上他一起去吧。
虽然不害怕一般的野兽，要是真的和聂成说的一样，遇到了什么妖兽那就麻烦了，拉上断剑，那就多了一层保障，现在他们两人联手就是天级高手也奈何不了他们，遇到妖兽还可以逃遁。
和断剑解释了一下，两人直接的离开了邪宗所在的这座山，其实不是聂少找不到灵药，实际上是天魔早已经把这座山里面的灵药都搜刮了一遍了，到这里来，这么多的灵药不用实在是浪费了，他虽然用不到，给其他的人用还是可以的。
有断剑御剑飞行，很快就到了另一座山，聂少刚准备要下去，断剑这才说道：“前些日子就听天魔前辈说了，这周围的灵药好像都被他弄光了，都是些不怎么样的，如果你要找，那到更西边去看看吧！”
越是靠近西边，人迹越来越少，因为这升龙山脉有一部分是被瘴气笼罩着的，西边生活的一些野兽都是比较厉害的，在这外围，可能有很多灵药在没有成熟以前就被一些野兽吃掉了，而里面这种情况就要少些了。
聂少焕然大悟，难怪他什么都没有看到，原来是被采光了，“那好吧，我们到西边去看看。”他也知道西边的情况，只是聂成告诉过他，没事的话还是少去那边，神元大6整个东边差不多都没有什么大型的山脉和森另，只有西边还有一些，大6上一些比较厉害的妖兽都是在这里出没。
根据记载，就有很多妖兽是生活在这升龙山脉了，不过今天出来了，要是空手回去就拜拜跑一趟了，聂少心中是想到边缘地带看一看就可以了，如果确实找不到就只好回来。
整个升龙山脉，一半隐匿在瘴气之中，传言中这条山脉是可以通到凌云窟的，从半空上面看过去，只能看到一半，就好像是一条巨龙隐没在云层中一样的，寂静的山脉里面，一道红色的轨迹划过天际，直接的冲进了被瘴气笼罩的那一截。
跑在最前面的聂少看了看后面的人，不禁摇头苦笑，这本来是他给自己和狼一他们三个人制定的修炼计划，却没想到带动了这么多人。
第一天，聂少和狼一他们背负石头在群山之间锻炼，很多人都是不解，在他们看来，修炼者还是应该以战力为重，身体的强度倒不是很重要，可是半个月之后，这些人的看法都变了，不因为别的，就是因为聂少的实力进步太快了。
一开始，聂少背上的石头不过五百斤，半个月之后，就变成了七百斤，而他的实力也从开始的七级达到了八级，到现在，聂少的背上已经达到千斤的重量了。
狼一他们身上的石头也从一开始的三百斤到现在了五百斤，他们还不是太适应这种修炼，同样的是八级的实力，聂少
背负的重量是他们的两倍，但即便这样，狼一他们战力的进步也是很大的。
还记得无名跟他说过的一段话，人体就好比水缸，要想装跟多的水，就必须要让水缸变强变大，而人的修炼也正是这样的，想要修炼出更高的战力，就身体是很关键的，经过几次改造之后，聂少的身体已经达到了一个很恐怖的境界，做这些锻炼，本来对他的身体好处不是很大了，他的目的只是要激??里面的能量，让自己的功力快的恢复。
看到他们几个的成就，越来越多的人加入他们，都是一些实力没有达到地级境界的，聂少也没有说明自己的情况，这么多的人跟着他一起修炼，这样也热闹，反正锻炼一??体对他们只有好处没有坏处。
已经来到这里一个多月了，聂少的实力恢复的很快，已经达到了八级的巅峰了，每天上午他都是锻炼身体，把自己的功力消耗个干净，之后又通过修炼恢复过来，这样的修炼方式是提升的最快的。
下午就是修炼刀法，现在他就是通过
和狼一他们的实战来训练，单纯的修炼已经起不到什么效果，除非是在东海那种神奇的地方才有可能领悟到一些东西。
一下午的实战修炼，让身体的能量再一次的消耗，他还是采取卡特的办法，轮流和狼一他们战斗，不断的战斗，这样即便是他的恢复度要远狼一他们，一个下午也消耗的差不多了，晚上同样的还是修炼，只不过他的修炼是换成了冰心诀，狼一他们则是修炼狼王决。
这样的修炼方法像是赶流行一样的，一个月就传遍了整个邪宗，加入邪宗的，除了一些隐世高手，还有一些自由派的修炼者，一般来说实力都不是很差，聂少看了一下，差不多的实力都是在七级以上的。
邪宗到现在差不多有三百人左右了，其中武皇一人，天级高手二十八人，都是一些比较强悍的，能达到天级境界，而且还是自由自在的，都是那种有能力反抗那些大势力邀请的人，实力自然厉害。
地级高手三十人，很多都是那些天级高手的徒弟辈的，二十八个天级高
手中，有十来人是银尊者以前的故交，实力都是天级巅峰了，那可是老一辈的高手，都是活了三四百年的怪物了，他们都没有希望突破到武皇境界，所以收徒准备把自己的绝学流传下去，这样他们的徒子徒孙也还有些人。
之后的都是十级九级的高手了，这样的实力放在大6上面去，已经算是一个一流的门派了，论天级高手，他们二十八人已经足以和那四个大势力相比了，二十八人中，聂成的实力堪比四大势力的领，天魔也有十大高手的实力，而另外的那些老家伙，都是战力过了四万五千点的，实力都足以排进十大高手的行列，所以说他们虽然人少，但却个个都是级高手。
“马上就可以恢复到九级了，以这样的度，最多半年，我就可以恢复到巅峰境界。”聂少暗自想到，只要自己恢复到原来的境界，那就可以继续的冲击下面的境界了，大难不死必有后福，估计他冲击下面的境界，和现在恢复的度都不会差太远，万年玉石??的灵力太强，起码有百分之八十的能量都还存留在他的身体里面，那些能量甚至足以让他突破到天级境界。
如果这样的话，等到神魔入侵的时候，自己最多才达到天级境界，这一点聂少还是很不满意的，最近经历过几件事，让他明白了实力的重要性，天级境界，在人类中或许很强悍了，可是在神魔之战的时候，自己这点实力根本什么都不算，只有拥有强悍的实力才能保护自己的亲人朋友，他不想再失去身边任何一个人。
“狼一，你们先自己修炼吧，我出去转转。”看了看后面的狼一他们，聂少丢下自己的石头，直接的离开的队伍，他对自己的恢复度还是不满意，想要找其他的方法来恢复。
自己身体已经够强悍了，体内的能量也不差，只是都融合在??里面，短时间内根本激不出来，现在他要提高自己恢复的度，有两种方法，第一就是要把自己??里面的能量都激出来，他每天背负这么重的石头修炼就是为了刺激能量，看是，聂少不满意。
那么就只能选择第二种方法了，找灵药，让自己体内能量直接同化灵药的能量，这样他就可以轻易的恢复实力了，当初，剑晨为了帮他修复身体
，把万年玉石??的灵力全部都融入了他的身体里面，实际上他本身的能量，没有得到恢复。
这升龙山脉不小，应该有不少的灵药。聂少心中想到，看这里灵气充足，而且人迹罕至，天地间应该自然形成了不少的灵药，只要找到一些能提升实力的灵药，那就可以补充自己的能量。
一般的人要是吞噬大量的灵药修炼，那肯定不行，这样很容易导致根基不稳走火入魔，活着是说吸收的能量太多撑爆经脉，可是聂少不会有这个问题，他之前的实力就已经达到了十级，论境界，他已经达到了天级的境界，论身体，他更加不会怕任何灵药撑爆经脉和身体，全身经脉畅通，这是天级高手才拥有的身体条件，偏偏聂少从小就被人疏通了经脉，可以直接的冲击天级境界。
“这附近都走遍了，应该要到更远的地方去。”这一个多月，聂少带着狼一他们修炼，附近的路差不多都走过了，并没有现什么东西，一些比较珍贵的药材倒是很多，不过却没有达到他的要求的。
看了看前方的一座山，那座山比这边的要高大很多，“就是那里了，趁着天色还早，正好可以过去寻找一番。”看了看不远处的断剑，看他好像遇到了难题，修炼上的问题想不通就是想不通，说不定什么时候自然的就解开了，还是叫上他一起去吧。
虽然不害怕一般的野兽，要是真的和聂成说的一样，遇到了什么妖兽那就麻烦了，拉上断剑，那就多了一层保障，现在他们两人联手就是天级高手也奈何不了他们，遇到妖兽还可以逃遁。
和断剑解释了一下，两人直接的离开了邪宗所在的这座山，其实不是聂少找不到灵药，实际上是天魔早已经把这座山里面的灵药都搜刮了一遍了，到这里来，这么多的灵药不用实在是浪费了，他虽然用不到，给其他的人用还是可以的。
有断剑御剑飞行，很快就到了另一座山，聂少刚准备要下去，断剑这才说道：“前些日子就听天魔前辈说了，这周围的灵药好像都被他弄光了，都是些不怎么样的，如果你要找，那到更西边去看看吧！”
越是靠近西边，人迹越来越少，因为这升龙山脉有一部分是被瘴气笼罩着的，西边生活的一些野兽都是比较厉害的，在这外围，可能有很多灵药在没有成熟以前就被一些野兽吃掉了，而里面这种情况就要少些了。
聂少焕然大悟，难怪他什么都没有看到，原来是被采光了，“那好吧，我们到西边去看看。”他也知道西边的情况，只是聂成告诉过他，没事的话还是少去那边，神元大6整个东边差不多都没有什么大型的山脉和森另，只有西边还有一些，大6上一些比较厉害的妖兽都是在这里出没。
根据记载，就有很多妖兽是生活在这升龙山脉了，不过今天出来了，要是空手回去就拜拜跑一趟了，聂少心中是想到边缘地带看一看就可以了，如果确实找不到就只好回来。
整个升龙山脉，一半隐匿在瘴气之中，传言中这条山脉是可以通到凌云窟的，从半空上面看过去，只能看到一半，就好像是一条巨龙隐没在云层中一样的，寂静的山脉里面，一道红色的轨迹划过天际，直接的冲进了被瘴气笼罩的那一截。