通脉
顾名思义，即打通周身奇经八脉，这八脉分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。八脉路走偏颇，不同于十二正经，堂堂正正，循环周身，但八脉俱通，却能贯穿全身，形成大周天循环。
如果把人体比作一个巨大的宝库，那么奇经八脉就是这宝库上的枷锁，限制了内力的增长，只能冲开枷锁，才能尝试开发人体的潜能，修炼出更加庞大的内力。
这八脉中，以任督二脉为最，乃是先天天堑，只有打通任督二脉，才能逆转先天，完成彻底的大周天，从此内气生生不息。
张正的根基相当浑厚，倘若别人的内力是一，那么他丹田中的内力就是十，而且内力的精纯程度更是天差地别，这得益于这具强悍的身体，雄浑的气血可以源源不断的提炼内气。
如果不是为了打好基础，一年前就能借助凝气单进行冲脉，但事实证明，这一年的收获是无比巨大的。
万丈高楼平地起，强者的路绝不能急躁。
……
“绵掌是一门完整的内功心法，足以用来通脉，况且除此之外，也没有其他更好的功法选择。”想来想去张正还是绝顶继续修炼绵掌，其一是绵掌的确高深，哪怕是修炼到大成依旧没能彻底吃透，其中玄奥尚有，其二便是这红馆中也没有什么好的内功心法，红花娘子能拿出来的，恐怕还没有绵掌好，又何必舍近求远。
说到底，内功心法是他的一块短板，无论是绣春刀世界，还是这个世界，他都没有接触过高端的武学，哪怕是招式出神入化，但内力并没有多少修炼心得。
究竟是招式重要还是内力重要在很久以前就有了争论。
笑傲江湖中，华山剑派分为剑气二宗，又有独孤九剑这种绝世剑法，只要能修成独孤九剑，哪怕是普通人也能立刻变成一个一流高手。
但那只适用于低武世界，到了高武世界，内力和招式相辅相成，缺一不可，正所谓一力降十会，说的就是这个道理。
……
“看来要找机会向系统问问关于内功修炼方面的问题。”
张正暗道，随即盘腿坐在床榻上，开始闭目养神，调节自己的心境。
自己能感受到丹田中的内力在雀跃，一股暖洋洋的感觉从小腹朝四肢百骸扩散。
等到心境彻底平静下来，他便开始准备冲脉，滂湃的力量在血肉中流转。
根据绵掌心法，八脉中冲的第一脉是带脉，一副人体经脉图在脑海中闪过，张正心神一定，口头默念心诀，想要调动丹田中的内力。
……
“呼呼”，一刻钟过后，他睁开双眼，脸上闪过一起疲惫，丹田中的内力纹丝不动，任凭他如何运转口诀。
重重的呼出一口气，张正心神再度沉浸到丹田中。
此时此刻，他的心神仿佛化作一双眼睛，丹田中的每一处都清晰可见。
就像一望无际的大海，内力就是海水，在丹田中盘旋，时而无波无澜，时而掀起惊涛骇浪，乳白色的内力充斥着每一个角落。
如此庞大的内力，倘若汇聚到一起，又会爆发出怎样的力量。
……
一次又一次尝试，然后一次又一次失败，他并没有放弃。
终于不知道过去多久，张正发现他已经能够调动一丝内力，尝试着操控着这缕内力朝着带脉冲去。
蜉蝣撼树，带脉纹丝不动，这缕内气却消散不见，融入到血肉中。
在他不断地尝试下，所能操控的内力越来越多，十缕，百缕，万缕，最后内力化作一团拇指粗细的小蛇，在丹田中游离，不断地吞噬着剩下的内力。
丹田中的气本就是血肉中所生，操控起来得心应手，而且张正的精神本就强大无比，自然毫无压力。
拇指大小
拳头大小
白蛇越来越大，如同长鲸鱼吸水，疯狂的吞噬着内力壮大自己。
精气化神，内力显型，足以惊世骇俗。
以丹田作天，以蛇化龙，白蛇暴涨千百倍，肆意的翱翔在天穹中。
张正直接把自己的心神附到白蛇上，吞噬内力的速度暴涨。
“吟”，一声惊天动地的龙吟声响起，丹田之中，一条庞大无比的白色巨龙盘踞，张牙舞爪，龙躯通天彻地。
外界，一股奇异的波动自他的体内爆发，朝着屋子外面扩散出去。
这股波动很弱，却蕴含着丝丝特殊的气息，普通人感受不到，却逃不过修为高深武者的感应。
……
后院，原本沉睡中的红花娘子突然惊醒，随即面色大变，滂湃的内力爆发，冲开房门，一闪而逝，落在张正的院子里。
“好诡异的气息。”她能感受到，房间之内除了张正并没有其他人。
“怪不得有自信。”红花娘子喃喃自语，眼中闪过精光，然后双手一挥，内力铺天盖地涌出，把房间笼罩，彻底把气息阻断。
……
房间外面发生的一切张正并不知道，他的全部心神都放在了丹田，和白龙合二为一，一个念头之下，白龙肆意翱翔，龙嘴大张，成千上万道白色的锁链延伸出去，扎在虚空之中，就像老树的盘根一样，难以撼动。
一道道白色的气从虚空中产生，然后顺着锁链涌入龙嘴，最后化作白龙的养料，那本就庞大无比的身躯还在以一种惊人的速度增长，鳞甲依稀可见。
每一道白色都是精纯无比的内力，他能感受到，锁链蔓延道全身血肉，正疯狂的血肉中抽取气，再凝练成内气。
这种速度远远比平常修炼的时候快，但他的身体却没有丝毫衰败的迹象，反而庞大的气血从体内一个个不知名的地方涌出，源源不断。
极限，这具身体的极限还没有达到，张正心头的担忧彻底放下。
倘若换作普通人，在白色锁链的汲取之下，不过一时三刻就要化作干尸，然而他怪物一般的身体，却感受不到穷尽的时候，反而在锁链的压迫下，他可怕的潜力正在挖掘出来。
这种情况闻所未闻，南国之中，从没有那个武者通脉的时候，有这样的迹象：内力化形。
……
“糟糕，这小子怎么会有这般强大的威压。”
房间外面，红花娘子凝重道，在她的前面，无形的威压近乎形成实质的波浪，朝着四面八方扩散出去，和她布下的内力屏障碰撞在一起，震的红花娘子连连后退。
……
她一咬牙，疯狂的催动体内庞大的内力，宽大的火红色长裙被气劲震的鼓起来，飒飒作响。红花娘子绝美的面孔上，露出一丝异常的嫣红，一次次的碰撞让她经脉受损。
“轰”，先天武者的力量不再保留，一股更加庞大的内力爆发，把冲击波压进房屋，乳白色的内力卷起狂风。
在她的爆发之下，暂时压制住了浪潮。
……
张正身上的衣袍早已消失不见，强大的内力缠绕在他的身上，随着他呼吸之间，小腹处一缩一涨，紧接着全身的肌肉都在不停地鼓动，青筋暴起，就像虬龙一般。张正的身体仿佛一个火炉，散发出汹涌的热气，房间的温度在不停的升高。
传说中，把肉身锤炼到极致的武者，身若艳阳，邪魔不近。
他的身体当然还达不到这个地步，但同样的可怕，滚滚气血流动，发出低沉的轰响。
气血还在增长。
……
“呼呼”
此时，张正的心神贯穿全身，在内视法之下，每一寸血肉都在掌控之下。
这种境界被世人称之为入微，能够完美的掌控每一块肌肉，每一丝气力，无论是修炼还是厮杀，都有难以想象的好处。
以往一拳能打出万斤巨力，现在同样的一拳却能发出十万斤的力量，这就是差别。
……
顾名思义，即打通周身奇经八脉，这八脉分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。八脉路走偏颇，不同于十二正经，堂堂正正，循环周身，但八脉俱通，却能贯穿全身，形成大周天循环。
如果把人体比作一个巨大的宝库，那么奇经八脉就是这宝库上的枷锁，限制了内力的增长，只能冲开枷锁，才能尝试开发人体的潜能，修炼出更加庞大的内力。
这八脉中，以任督二脉为最，乃是先天天堑，只有打通任督二脉，才能逆转先天，完成彻底的大周天，从此内气生生不息。
张正的根基相当浑厚，倘若别人的内力是一，那么他丹田中的内力就是十，而且内力的精纯程度更是天差地别，这得益于这具强悍的身体，雄浑的气血可以源源不断的提炼内气。
如果不是为了打好基础，一年前就能借助凝气单进行冲脉，但事实证明，这一年的收获是无比巨大的。
万丈高楼平地起，强者的路绝不能急躁。
……
“绵掌是一门完整的内功心法，足以用来通脉，况且除此之外，也没有其他更好的功法选择。”想来想去张正还是绝顶继续修炼绵掌，其一是绵掌的确高深，哪怕是修炼到大成依旧没能彻底吃透，其中玄奥尚有，其二便是这红馆中也没有什么好的内功心法，红花娘子能拿出来的，恐怕还没有绵掌好，又何必舍近求远。
说到底，内功心法是他的一块短板，无论是绣春刀世界，还是这个世界，他都没有接触过高端的武学，哪怕是招式出神入化，但内力并没有多少修炼心得。
究竟是招式重要还是内力重要在很久以前就有了争论。
笑傲江湖中，华山剑派分为剑气二宗，又有独孤九剑这种绝世剑法，只要能修成独孤九剑，哪怕是普通人也能立刻变成一个一流高手。
但那只适用于低武世界，到了高武世界，内力和招式相辅相成，缺一不可，正所谓一力降十会，说的就是这个道理。
……
“看来要找机会向系统问问关于内功修炼方面的问题。”
张正暗道，随即盘腿坐在床榻上，开始闭目养神，调节自己的心境。
自己能感受到丹田中的内力在雀跃，一股暖洋洋的感觉从小腹朝四肢百骸扩散。
等到心境彻底平静下来，他便开始准备冲脉，滂湃的力量在血肉中流转。
根据绵掌心法，八脉中冲的第一脉是带脉，一副人体经脉图在脑海中闪过，张正心神一定，口头默念心诀，想要调动丹田中的内力。
……
“呼呼”，一刻钟过后，他睁开双眼，脸上闪过一起疲惫，丹田中的内力纹丝不动，任凭他如何运转口诀。
重重的呼出一口气，张正心神再度沉浸到丹田中。
此时此刻，他的心神仿佛化作一双眼睛，丹田中的每一处都清晰可见。
就像一望无际的大海，内力就是海水，在丹田中盘旋，时而无波无澜，时而掀起惊涛骇浪，乳白色的内力充斥着每一个角落。
如此庞大的内力，倘若汇聚到一起，又会爆发出怎样的力量。
……
一次又一次尝试，然后一次又一次失败，他并没有放弃。
终于不知道过去多久，张正发现他已经能够调动一丝内力，尝试着操控着这缕内力朝着带脉冲去。
蜉蝣撼树，带脉纹丝不动，这缕内气却消散不见，融入到血肉中。
在他不断地尝试下，所能操控的内力越来越多，十缕，百缕，万缕，最后内力化作一团拇指粗细的小蛇，在丹田中游离，不断地吞噬着剩下的内力。
丹田中的气本就是血肉中所生，操控起来得心应手，而且张正的精神本就强大无比，自然毫无压力。
拇指大小
拳头大小
白蛇越来越大，如同长鲸鱼吸水，疯狂的吞噬着内力壮大自己。
精气化神，内力显型，足以惊世骇俗。
以丹田作天，以蛇化龙，白蛇暴涨千百倍，肆意的翱翔在天穹中。
张正直接把自己的心神附到白蛇上，吞噬内力的速度暴涨。
“吟”，一声惊天动地的龙吟声响起，丹田之中，一条庞大无比的白色巨龙盘踞，张牙舞爪，龙躯通天彻地。
外界，一股奇异的波动自他的体内爆发，朝着屋子外面扩散出去。
这股波动很弱，却蕴含着丝丝特殊的气息，普通人感受不到，却逃不过修为高深武者的感应。
……
后院，原本沉睡中的红花娘子突然惊醒，随即面色大变，滂湃的内力爆发，冲开房门，一闪而逝，落在张正的院子里。
“好诡异的气息。”她能感受到，房间之内除了张正并没有其他人。
“怪不得有自信。”红花娘子喃喃自语，眼中闪过精光，然后双手一挥，内力铺天盖地涌出，把房间笼罩，彻底把气息阻断。
……
房间外面发生的一切张正并不知道，他的全部心神都放在了丹田，和白龙合二为一，一个念头之下，白龙肆意翱翔，龙嘴大张，成千上万道白色的锁链延伸出去，扎在虚空之中，就像老树的盘根一样，难以撼动。
一道道白色的气从虚空中产生，然后顺着锁链涌入龙嘴，最后化作白龙的养料，那本就庞大无比的身躯还在以一种惊人的速度增长，鳞甲依稀可见。
每一道白色都是精纯无比的内力，他能感受到，锁链蔓延道全身血肉，正疯狂的血肉中抽取气，再凝练成内气。
这种速度远远比平常修炼的时候快，但他的身体却没有丝毫衰败的迹象，反而庞大的气血从体内一个个不知名的地方涌出，源源不断。
极限，这具身体的极限还没有达到，张正心头的担忧彻底放下。
倘若换作普通人，在白色锁链的汲取之下，不过一时三刻就要化作干尸，然而他怪物一般的身体，却感受不到穷尽的时候，反而在锁链的压迫下，他可怕的潜力正在挖掘出来。
这种情况闻所未闻，南国之中，从没有那个武者通脉的时候，有这样的迹象：内力化形。
……
“糟糕，这小子怎么会有这般强大的威压。”
房间外面，红花娘子凝重道，在她的前面，无形的威压近乎形成实质的波浪，朝着四面八方扩散出去，和她布下的内力屏障碰撞在一起，震的红花娘子连连后退。
……
她一咬牙，疯狂的催动体内庞大的内力，宽大的火红色长裙被气劲震的鼓起来，飒飒作响。红花娘子绝美的面孔上，露出一丝异常的嫣红，一次次的碰撞让她经脉受损。
“轰”，先天武者的力量不再保留，一股更加庞大的内力爆发，把冲击波压进房屋，乳白色的内力卷起狂风。
在她的爆发之下，暂时压制住了浪潮。
……
张正身上的衣袍早已消失不见，强大的内力缠绕在他的身上，随着他呼吸之间，小腹处一缩一涨，紧接着全身的肌肉都在不停地鼓动，青筋暴起，就像虬龙一般。张正的身体仿佛一个火炉，散发出汹涌的热气，房间的温度在不停的升高。
传说中，把肉身锤炼到极致的武者，身若艳阳，邪魔不近。
他的身体当然还达不到这个地步，但同样的可怕，滚滚气血流动，发出低沉的轰响。
气血还在增长。
……
“呼呼”
此时，张正的心神贯穿全身，在内视法之下，每一寸血肉都在掌控之下。
这种境界被世人称之为入微，能够完美的掌控每一块肌肉，每一丝气力，无论是修炼还是厮杀，都有难以想象的好处。
以往一拳能打出万斤巨力，现在同样的一拳却能发出十万斤的力量，这就是差别。
……