经过这个过程，李思白此刻感觉自己的经脉不断的拓宽，真气和斗气流转的速度也在不断的加快。
就在快走到石阶前的时候，就听到体内“砰！”的一声闷响传来，李思白的体内好像爆炸了一样，无数的力量疯狂的涌现出来。
李思白此刻虽然忍受着常人无法忍受的痛苦，脸色却挂着微笑，他知道，奇经八脉的任脉打通了！
上一次打通督脉，还是在彩瑶的帮助下，当时是因为自己体内的积攒了多年的能量被斗气所压制，在彩瑶的引导下打开了桎梏，当时连升了两个小级别，才得以幸运的打开督脉。
而今天在这竹洞之中受到了前所未有的压力，体内的经脉在真气和斗气的连番冲击之下在此膨胀，顺便打通了任脉，真的是机缘巧合之下得到的福报。
此时伴随着任脉打通，体内的真气斗气运转再次顺畅起来，流转速度也比刚才快了好多，李思次感觉到体内无比的轻松畅快，再向前走也不那么艰难了。
继续向前走了十几步，终于来到了石阶前。
眼前的石阶足足有五十阶，旁边还有一个石台，李思白手先来到石台前，看到上面刻着一些字。
“偶过此地，发现地质结构奇佳，正适合刚得之子母竹。遂种下此竹，并以此竹为眼摆下迷幻阵，留下功法一篇，只待子母竹长成后，留待有缘之人前来。”
李思白眼前一亮，果然是有先人前辈留下来的好东西，继续看下去。
“能来到此地便是已经通过考验的有缘之人，这个石阶乃是这里地质特点形成，极其适合炼体…..”
下面是介绍了这个人在这里炼体的一些经验及方法，以及一篇名为混元功的内功心法。
据记载他在这里修炼了六六三十六天，才把这里的石阶走完。
这里的石阶每10阶对应着一个炼体的层级，一共有五层共五十个石阶，对应五种不同级别的考验，全部走完可以使自己的身体变成钢筋铁骨。
据说上面会面对各种各样的阻力和挑战，对身体是极好的锻炼。
最后是附上了那篇混元功的内功心法，李思白大概的看了一下，文中竟然提到了红白两种气在体内的运转和调和。
“难道这位前辈和我是一样的体质？”李思白疑惑到。
默默的按照混元功心法修炼了一下，体内原本泾渭分明的真气和斗气竟然有了融合之势，两者在丹田之中渐渐的融合在了一起，变成了一种粉红色的气体，按照混元功的说法这是元气。
李思白很快的把混元功的第一层融会贯通，就感觉体内的力量不断的攀升，虽然级别没有提高，但是由于真气和斗气融合为了元气，元气比二者更加的精纯，使用起来也更加的浑厚有力。
并且李思白发现，只需要少量元气就能达到之前需要很多真气或者斗气产生的效果。
李思白心中大喜，没想到这本内功心法正好适合自己，就像给自己量身打造的一样。
李思白继续看第二层的心法，经过第一层融合成元气之后，第二层是在此基础上，训练将元气外放，通过元气之间的联系感受外在事物的变化。
这一层李思白修炼了一会儿也掌握了方法，后面的就是通过自身修为的增加，增加元气扩散的范围，然后研究如何在实际战斗中的应用了。
可惜的是这份混元功心法似乎并不完整，后面虽然还有内容，但是似乎被人为的破坏掉了，也不知道是这个人写了之后后悔了，还是这期间有人来过把这些内容划掉了，李思白虽然有些遗憾，但也只能作罢，面对着石台跪下，拜了三拜。
留下功法的人虽然他没有见到，也不知姓甚名谁，但是既然学习了别人的功法，对他来说有半师之谊，拜一拜自己的老师也是应该的。
起身看了看眼前的石阶，李思白决定现在就试一下，检验一下自己的实力。
按照石台所说，第一层只是刚才走到石台这段路程的延续，主要还是练习真气和斗气的协调问题。
来到石阶前，有了之前的经验，李思白并不着急，而是缓缓的抬起了右腿，向第一级石阶迈去。
当他的右腿刚一进入到阶梯地范围时，顿时感觉到一股强大的阻力出现在腿前，有力的推拒着他的前进。
体内真气斗气同时运转，李思白的脚缓缓踏上了阶梯，同时带动自己的身体艰难的站上了这第一阶。
他的判断是完全正确的，当他整个人站上去以后，顿时感觉到巨大地气流铺天盖地而来。用力的挤压着自己的身体，就像是将手指按入气球，凹陷的气球要将手指弹出的那种感觉一样，一层薄薄的雾气出现在身体周围，体内真气斗气同时运转，消化着这些压力。
如果说刚才在下面的时候的气流压力像是站在小溪里一样的话，那么这里就像是在瀑布下面的感觉。
顶住压力，李思白又迈动了自己的第二步，正像他所预料的那样。当他登上第二级石阶时，压力再次增强。大约比他踏上第一级台阶时增强了百分之五左右。
深吸口气，李思白这一次加快了速度，接连踏前三步，来到了第五级台阶。此时李思白感觉到体内的真气和斗气已经疯了一般的运转，而自己的身体似乎已经快要支撑不住它们，随时都会炸开一样，已经到了崩溃的边缘。
“果然是适合炼体的地方！”李思白心里想着，不敢怠慢，体内混元功功法启动，只一瞬间体内的爆裂感立刻得到了有效地缓解。
混元功不单单是把真气和斗气融合为元气，更重要的是提供了一条更简单的元气在经脉运行的路径，可以快速的把周围的清气转化为元气，用来抵御周围真气斗气流的冲击再合适不过了。
借助这股元气磅礴的力量，李思白快步向上，噔噔噔噔噔，连走五步，虽然体内的爆裂感再起，头上也已经有了豆大的汗珠，但是此时，李思白已经成功的站上了第一层。
就在快走到石阶前的时候，就听到体内“砰！”的一声闷响传来，李思白的体内好像爆炸了一样，无数的力量疯狂的涌现出来。
李思白此刻虽然忍受着常人无法忍受的痛苦，脸色却挂着微笑，他知道，奇经八脉的任脉打通了！
上一次打通督脉，还是在彩瑶的帮助下，当时是因为自己体内的积攒了多年的能量被斗气所压制，在彩瑶的引导下打开了桎梏，当时连升了两个小级别，才得以幸运的打开督脉。
而今天在这竹洞之中受到了前所未有的压力，体内的经脉在真气和斗气的连番冲击之下在此膨胀，顺便打通了任脉，真的是机缘巧合之下得到的福报。
此时伴随着任脉打通，体内的真气斗气运转再次顺畅起来，流转速度也比刚才快了好多，李思次感觉到体内无比的轻松畅快，再向前走也不那么艰难了。
继续向前走了十几步，终于来到了石阶前。
眼前的石阶足足有五十阶，旁边还有一个石台，李思白手先来到石台前，看到上面刻着一些字。
“偶过此地，发现地质结构奇佳，正适合刚得之子母竹。遂种下此竹，并以此竹为眼摆下迷幻阵，留下功法一篇，只待子母竹长成后，留待有缘之人前来。”
李思白眼前一亮，果然是有先人前辈留下来的好东西，继续看下去。
“能来到此地便是已经通过考验的有缘之人，这个石阶乃是这里地质特点形成，极其适合炼体…..”
下面是介绍了这个人在这里炼体的一些经验及方法，以及一篇名为混元功的内功心法。
据记载他在这里修炼了六六三十六天，才把这里的石阶走完。
这里的石阶每10阶对应着一个炼体的层级，一共有五层共五十个石阶，对应五种不同级别的考验，全部走完可以使自己的身体变成钢筋铁骨。
据说上面会面对各种各样的阻力和挑战，对身体是极好的锻炼。
最后是附上了那篇混元功的内功心法，李思白大概的看了一下，文中竟然提到了红白两种气在体内的运转和调和。
“难道这位前辈和我是一样的体质？”李思白疑惑到。
默默的按照混元功心法修炼了一下，体内原本泾渭分明的真气和斗气竟然有了融合之势，两者在丹田之中渐渐的融合在了一起，变成了一种粉红色的气体，按照混元功的说法这是元气。
李思白很快的把混元功的第一层融会贯通，就感觉体内的力量不断的攀升，虽然级别没有提高，但是由于真气和斗气融合为了元气，元气比二者更加的精纯，使用起来也更加的浑厚有力。
并且李思白发现，只需要少量元气就能达到之前需要很多真气或者斗气产生的效果。
李思白心中大喜，没想到这本内功心法正好适合自己，就像给自己量身打造的一样。
李思白继续看第二层的心法，经过第一层融合成元气之后，第二层是在此基础上，训练将元气外放，通过元气之间的联系感受外在事物的变化。
这一层李思白修炼了一会儿也掌握了方法，后面的就是通过自身修为的增加，增加元气扩散的范围，然后研究如何在实际战斗中的应用了。
可惜的是这份混元功心法似乎并不完整，后面虽然还有内容，但是似乎被人为的破坏掉了，也不知道是这个人写了之后后悔了，还是这期间有人来过把这些内容划掉了，李思白虽然有些遗憾，但也只能作罢，面对着石台跪下，拜了三拜。
留下功法的人虽然他没有见到，也不知姓甚名谁，但是既然学习了别人的功法，对他来说有半师之谊，拜一拜自己的老师也是应该的。
起身看了看眼前的石阶，李思白决定现在就试一下，检验一下自己的实力。
按照石台所说，第一层只是刚才走到石台这段路程的延续，主要还是练习真气和斗气的协调问题。
来到石阶前，有了之前的经验，李思白并不着急，而是缓缓的抬起了右腿，向第一级石阶迈去。
当他的右腿刚一进入到阶梯地范围时，顿时感觉到一股强大的阻力出现在腿前，有力的推拒着他的前进。
体内真气斗气同时运转，李思白的脚缓缓踏上了阶梯，同时带动自己的身体艰难的站上了这第一阶。
他的判断是完全正确的，当他整个人站上去以后，顿时感觉到巨大地气流铺天盖地而来。用力的挤压着自己的身体，就像是将手指按入气球，凹陷的气球要将手指弹出的那种感觉一样，一层薄薄的雾气出现在身体周围，体内真气斗气同时运转，消化着这些压力。
如果说刚才在下面的时候的气流压力像是站在小溪里一样的话，那么这里就像是在瀑布下面的感觉。
顶住压力，李思白又迈动了自己的第二步，正像他所预料的那样。当他登上第二级石阶时，压力再次增强。大约比他踏上第一级台阶时增强了百分之五左右。
深吸口气，李思白这一次加快了速度，接连踏前三步，来到了第五级台阶。此时李思白感觉到体内的真气和斗气已经疯了一般的运转，而自己的身体似乎已经快要支撑不住它们，随时都会炸开一样，已经到了崩溃的边缘。
“果然是适合炼体的地方！”李思白心里想着，不敢怠慢，体内混元功功法启动，只一瞬间体内的爆裂感立刻得到了有效地缓解。
混元功不单单是把真气和斗气融合为元气，更重要的是提供了一条更简单的元气在经脉运行的路径，可以快速的把周围的清气转化为元气，用来抵御周围真气斗气流的冲击再合适不过了。
借助这股元气磅礴的力量，李思白快步向上，噔噔噔噔噔，连走五步，虽然体内的爆裂感再起，头上也已经有了豆大的汗珠，但是此时，李思白已经成功的站上了第一层。