于普通老百姓来说，京九城还是那个京九城，每日的柴米油盐就构成了生活的全部，至于皇城之中，高层门阀间的风起云涌之势，比不上菜市场里葱贵蒜贱一角一分的涨跌，更比不上东邻西舍、家长里短、人前人后的小人物、小是非、艳情八卦。
谢寸官此时却将自己关在皇城根那一处四合院中，将事事非非全关在门外，过起了大门不出，二门不迈的隐居生活。每日里吃喝拉撒之后，就是一门心思地练拳。
每逢大事须有静气！他就是要自己静下心来，等一个水落石出的时机。
又是一年入秋时节，院子里的老槐树开始掉叶儿了，虽然每天都有人打扫，但扫过之后，还是会掉。
谢寸官站在槐树下，心平气静，行拳走势！猴形看天不见天，鹰形看地不见地，戴家的、沪上的融揉一起，一套拳形至意到，却打得毫无火气。
常听见有人说重意不重形，谢寸官每每想到这句话，就感觉好笑。
拳家都讲形意合一，形至意到，这是内外相合，阴阳平衡之道。重意不重形，这么一句拳家之大谬的话，竟然在许多练拳的人中流传开来，甚至在许多号称大师的人口中讲出来，不能不说是国术日渐沉沦的悲哀。
当然，这些大师终生往往除了讲手时打打自己的学生外，再无一胜之绩。
古语讲，皮之不存，毛将焉附。在拳术来说。无形何以载意？一个人练拳，身形都走不出来。光靠脑子想想，就能打人？而反过来讲。无意何以成形？一个人练拳，无杀敌之心，无战斗之意，那些是空具其形的体操，不能称之为拳。
形与意，于拳术来讲，是二合一的东西，缺一不可。
不过，在这种形至意到。却丝毫不用僵力拙劲的行拳走势中，身体的肌能却焕发出一股子活活的气机，这股气机又崔动着身形拳意，拳意又行动着气血。
虽不用力，却不乏力，正是于无声处有惊雷的蛰雷之意。
内家拳练到最后，用意不用力，就是取这种蛰雷之意。也就是将全身意力气血，于每一形每一动中。含而不发，在进退闪战中寻势寻机。
一旦得势得机，遇敌好似火烧身，火机一发物必落。
全身劲意在瞬间倾泻而出。七拳十四处，那里挨着那里发，如水决堤。无孔不入。
但此时，已经是在全身达到意动形至的外三合之后才能形的拳意。此时。也就是劲力暗化之时。含而不发，存而不显。如簧存力，是为暗劲。而暗劲存身，知机知处，通拍合拍，就到化劲阶段。
再变换一个说话，明劲就是练就身体内外三合，意动形至，浑身和谐统一。暗劲就是练到气血涌动，劲意存身，含而不发却处处皆有。这两者都练一个知已。就是自己知道自己，身体协调，知劲合意。
但化劲就是从知已到知彼的一个转换。
就是能将自己的劲意，合上对方身体的节拍，能打到对方的劲力转换的节点上。所以化以功的第一步，就是要听劲，要能感知到对方劲力转换的节点。
在心意里来说，明劲就是重动，即练身体合谐统一之下的爆发力。暗劲就是轻动，劲力内含，引而不发，表现在外在，就是感觉轻出轻收，浑不着力。而化劲就是灵动，随机应变是为灵，灵就在变化二字上。
不过，灵劲是暗劲不断强化的结果，灵上还有灵，变化总无穷。
所以，从暗劲到灵劲，就在于一个练字上，不断地重复着劲力将发欲发的过程，在气血蓄积到时，猛然发出一两次劲力。
谢寸官不断地将意识一次次调动到将发欲发的状态上，终于，在一次鹞形返身后，他猛地跨前步，过后步，半空中再一倒步子，一个虎践步从五米外一下子纵到了大槐树下，猴蹲身之后，起身出横拳，腰挤膀摇，一声噫音从肺底深处，颤动着全身髓意，震荡而出。
他的整个左臂膀就靠在了老槐树上。
老槐树的树干轻轻一颤，但树冠处却发出唰啦一响，就震荡起来，一片片落叶如英，纷纷洒洒，谢寸官身体不停，一个望眉反斩，身体往后一拧，看着往前打去，但丹凤朝阳势中，右肩却往后一靠，一个背靠又打在老槐上。
心意至处，拳意如兵锋所向，八方争力，无处不存杀意。这正是手把青秧插野田，低头便见水中天。六根清静方为道，退步原来是向前。
又是唰啦一声响，落叶如英。
谢寸官打完这一靠，却呆呆地站在那里，因为从这个方向看去，看到的正是西厢房的窗户。那窗角上，有一盏灯，就是照亮院子的廊灯所在处。
廊灯的下面，有一个小石几旁边有两个鼓凳儿。
在那已经恍如隔世的青葱岁月中，那石几上总会有一壶茶水，几袋小吃食，桌面总是会反扣着一本比较文青气息的书，而在旁边的石凳儿上，总坐着一个纤瘦的身影，托着腮，瞪着一双亮晶晶的眼睛，百无聊赖地看他打拳。
那时的谢寸官才是二十刚出头的小伙子，但现在，他已经年过而立了。
十几年的时光如水，曾经美丽的面容，在他的记忆中已经有些模糊，挥之不去的，就只剩下那一对倔强的，亮晶晶的眼睛。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘！
谢寸官停下拳势，慢慢地走向了西厢房，这个张苗儿平日里，消磨时光，呆得最多的地方。这么多年来，他在这院子里住的不多，西厢房更是从来没有打开过。
因为那里面，有太多的张苗儿的气息，走近那扇门，都会让他有心痛的感觉。
今天，他突然有一种冲动，想进去看看。
放钥匙的抽屉外面时时有人擦拭，但拉开来时，里面却已经铺满了灰尘。钥匙上还吊着一只金属的小猴子，那是他的属相。曾经亮光晶闪的金属表面，此时已经有些氧化发乌了。
锁已经有些不好开了，西厢房是整个院子中唯一没让物业公司打扫的地方。
推开门时，门轴发出吱哑的长长声音，尘土味混合着一股霉味儿，扑面而来。
谢寸官伸手拉开了窗帘，阴暗的屋子里就一下子亮了起来，一个个的博古架上，摆满了各种各样的小玩意儿，都是张苗儿亲手琢磨出来的东西。
这些东西，谢寸官都见过，此刻睹物思人，心里一阵阵难言的酸楚，却没有了当初那种撕心裂肺的疼痛，如同老酒，没有了那股子辛辣凛冽刺激，却更沉淀了绵长的滋味。
谢寸官伸出手，一个个抚摸过去，最后就来到了南墙边那被布子盖起来的一块天地。他轻轻地揭开幕布，一整套的微缩雕刻的清明上河图就出现在眼前。
谢寸官蹲了下来，看着那形形色色的人物风景，似乎听到了喧闹的人声。
那个时候，他曾无数次蹲在这里，看她将新雕琢好的物件儿补充进去，听她绘声绘色地讲给他听，那个她想像中的世界。
谢寸官的眼睛轻轻地扫过去，一切都是那么熟悉，却带着曾经熟悉的陌生。
但他的眼睛突然定了下来，他看到了一处与原来不同的地方，他的眼睛不由地看向墙上高手仿制的清明上河图，寻找过去。
是的，确实不一样！墙上的画中，并没有这么一处院落。
谢寸官分明看到，这个院落似乎就是自己这个院落的复制。那棵老槐树，树下的人，似乎正做着一个挑领的动作，而在西厢房的廊下，那个百无聊赖的隐约少女。
谢寸官心里不由一抽，难道冥冥中真有天意！难道生与死真有感应！
他忍不住伸手去，轻抚那坐在石凳上的少女雕像，然后他的手就停在那里，他的眼睛死死地盯着四合院的地面，因为这地面与其他的仿品不同。
其他的地方，都是用青石仿雕的地面儿，但这个院子中间的一块地面，似乎是在纸上画出来的。难道……谢寸官的手突然有些发抖，他轻轻地伸出手去，将那个院子拿了起来。果然，在院子下面，是一个牛皮纸信封，信封露出来的地方，被用颜料处理成青砖地的样子，同旁边的青石地面线条衔接，似乎想隐藏，却又故意露出了破绽。将信封翻过来，上面一行娟秀的字迹：傻瓜，被你发现了哦。字的后面，画了一个大大的笑脸。
谢寸官席地而坐，他的手有些发抖。
信封没有封口，信纸被叠得整整齐齐。不知道是不是给牛皮纸染了，信纸有些发黄。
谢寸官几乎是迫不及待地却又动作极慢地打开了那薄薄两页信纸，他竟然有一种近乡情更怯的那种感觉。普通的双格信纸，最下面的页脚还印着北外的字样。
仍然是娟秀的字迹，而在信的抬头写着：亲爱的老公。
谢寸官只感觉自己的眼睛一下子潮湿起来，十几年奔走江湖，打生打死，他都没有再流过一滴泪，但此刻，他的眼睛就有些模糊起来。那双倔强的、亮晶晶的眼睛一下子就浮现在眼前，对着他，似怨还嗔，如泣如诉。(未完待续。。)
谢寸官此时却将自己关在皇城根那一处四合院中，将事事非非全关在门外，过起了大门不出，二门不迈的隐居生活。每日里吃喝拉撒之后，就是一门心思地练拳。
每逢大事须有静气！他就是要自己静下心来，等一个水落石出的时机。
又是一年入秋时节，院子里的老槐树开始掉叶儿了，虽然每天都有人打扫，但扫过之后，还是会掉。
谢寸官站在槐树下，心平气静，行拳走势！猴形看天不见天，鹰形看地不见地，戴家的、沪上的融揉一起，一套拳形至意到，却打得毫无火气。
常听见有人说重意不重形，谢寸官每每想到这句话，就感觉好笑。
拳家都讲形意合一，形至意到，这是内外相合，阴阳平衡之道。重意不重形，这么一句拳家之大谬的话，竟然在许多练拳的人中流传开来，甚至在许多号称大师的人口中讲出来，不能不说是国术日渐沉沦的悲哀。
当然，这些大师终生往往除了讲手时打打自己的学生外，再无一胜之绩。
古语讲，皮之不存，毛将焉附。在拳术来说。无形何以载意？一个人练拳，身形都走不出来。光靠脑子想想，就能打人？而反过来讲。无意何以成形？一个人练拳，无杀敌之心，无战斗之意，那些是空具其形的体操，不能称之为拳。
形与意，于拳术来讲，是二合一的东西，缺一不可。
不过，在这种形至意到。却丝毫不用僵力拙劲的行拳走势中，身体的肌能却焕发出一股子活活的气机，这股气机又崔动着身形拳意，拳意又行动着气血。
虽不用力，却不乏力，正是于无声处有惊雷的蛰雷之意。
内家拳练到最后，用意不用力，就是取这种蛰雷之意。也就是将全身意力气血，于每一形每一动中。含而不发，在进退闪战中寻势寻机。
一旦得势得机，遇敌好似火烧身，火机一发物必落。
全身劲意在瞬间倾泻而出。七拳十四处，那里挨着那里发，如水决堤。无孔不入。
但此时，已经是在全身达到意动形至的外三合之后才能形的拳意。此时。也就是劲力暗化之时。含而不发，存而不显。如簧存力，是为暗劲。而暗劲存身，知机知处，通拍合拍，就到化劲阶段。
再变换一个说话，明劲就是练就身体内外三合，意动形至，浑身和谐统一。暗劲就是练到气血涌动，劲意存身，含而不发却处处皆有。这两者都练一个知已。就是自己知道自己，身体协调，知劲合意。
但化劲就是从知已到知彼的一个转换。
就是能将自己的劲意，合上对方身体的节拍，能打到对方的劲力转换的节点上。所以化以功的第一步，就是要听劲，要能感知到对方劲力转换的节点。
在心意里来说，明劲就是重动，即练身体合谐统一之下的爆发力。暗劲就是轻动，劲力内含，引而不发，表现在外在，就是感觉轻出轻收，浑不着力。而化劲就是灵动，随机应变是为灵，灵就在变化二字上。
不过，灵劲是暗劲不断强化的结果，灵上还有灵，变化总无穷。
所以，从暗劲到灵劲，就在于一个练字上，不断地重复着劲力将发欲发的过程，在气血蓄积到时，猛然发出一两次劲力。
谢寸官不断地将意识一次次调动到将发欲发的状态上，终于，在一次鹞形返身后，他猛地跨前步，过后步，半空中再一倒步子，一个虎践步从五米外一下子纵到了大槐树下，猴蹲身之后，起身出横拳，腰挤膀摇，一声噫音从肺底深处，颤动着全身髓意，震荡而出。
他的整个左臂膀就靠在了老槐树上。
老槐树的树干轻轻一颤，但树冠处却发出唰啦一响，就震荡起来，一片片落叶如英，纷纷洒洒，谢寸官身体不停，一个望眉反斩，身体往后一拧，看着往前打去，但丹凤朝阳势中，右肩却往后一靠，一个背靠又打在老槐上。
心意至处，拳意如兵锋所向，八方争力，无处不存杀意。这正是手把青秧插野田，低头便见水中天。六根清静方为道，退步原来是向前。
又是唰啦一声响，落叶如英。
谢寸官打完这一靠，却呆呆地站在那里，因为从这个方向看去，看到的正是西厢房的窗户。那窗角上，有一盏灯，就是照亮院子的廊灯所在处。
廊灯的下面，有一个小石几旁边有两个鼓凳儿。
在那已经恍如隔世的青葱岁月中，那石几上总会有一壶茶水，几袋小吃食，桌面总是会反扣着一本比较文青气息的书，而在旁边的石凳儿上，总坐着一个纤瘦的身影，托着腮，瞪着一双亮晶晶的眼睛，百无聊赖地看他打拳。
那时的谢寸官才是二十刚出头的小伙子，但现在，他已经年过而立了。
十几年的时光如水，曾经美丽的面容，在他的记忆中已经有些模糊，挥之不去的，就只剩下那一对倔强的，亮晶晶的眼睛。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘！
谢寸官停下拳势，慢慢地走向了西厢房，这个张苗儿平日里，消磨时光，呆得最多的地方。这么多年来，他在这院子里住的不多，西厢房更是从来没有打开过。
因为那里面，有太多的张苗儿的气息，走近那扇门，都会让他有心痛的感觉。
今天，他突然有一种冲动，想进去看看。
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锁已经有些不好开了，西厢房是整个院子中唯一没让物业公司打扫的地方。
推开门时，门轴发出吱哑的长长声音，尘土味混合着一股霉味儿，扑面而来。
谢寸官伸手拉开了窗帘，阴暗的屋子里就一下子亮了起来，一个个的博古架上，摆满了各种各样的小玩意儿，都是张苗儿亲手琢磨出来的东西。
这些东西，谢寸官都见过，此刻睹物思人，心里一阵阵难言的酸楚，却没有了当初那种撕心裂肺的疼痛，如同老酒，没有了那股子辛辣凛冽刺激，却更沉淀了绵长的滋味。
谢寸官伸出手，一个个抚摸过去，最后就来到了南墙边那被布子盖起来的一块天地。他轻轻地揭开幕布，一整套的微缩雕刻的清明上河图就出现在眼前。
谢寸官蹲了下来，看着那形形色色的人物风景，似乎听到了喧闹的人声。
那个时候，他曾无数次蹲在这里，看她将新雕琢好的物件儿补充进去，听她绘声绘色地讲给他听，那个她想像中的世界。
谢寸官的眼睛轻轻地扫过去，一切都是那么熟悉，却带着曾经熟悉的陌生。
但他的眼睛突然定了下来，他看到了一处与原来不同的地方，他的眼睛不由地看向墙上高手仿制的清明上河图，寻找过去。
是的，确实不一样！墙上的画中，并没有这么一处院落。
谢寸官分明看到，这个院落似乎就是自己这个院落的复制。那棵老槐树，树下的人，似乎正做着一个挑领的动作，而在西厢房的廊下，那个百无聊赖的隐约少女。
谢寸官心里不由一抽，难道冥冥中真有天意！难道生与死真有感应！
他忍不住伸手去，轻抚那坐在石凳上的少女雕像，然后他的手就停在那里，他的眼睛死死地盯着四合院的地面，因为这地面与其他的仿品不同。
其他的地方，都是用青石仿雕的地面儿，但这个院子中间的一块地面，似乎是在纸上画出来的。难道……谢寸官的手突然有些发抖，他轻轻地伸出手去，将那个院子拿了起来。果然，在院子下面，是一个牛皮纸信封，信封露出来的地方，被用颜料处理成青砖地的样子，同旁边的青石地面线条衔接，似乎想隐藏，却又故意露出了破绽。将信封翻过来，上面一行娟秀的字迹：傻瓜，被你发现了哦。字的后面，画了一个大大的笑脸。
谢寸官席地而坐，他的手有些发抖。
信封没有封口，信纸被叠得整整齐齐。不知道是不是给牛皮纸染了，信纸有些发黄。
谢寸官几乎是迫不及待地却又动作极慢地打开了那薄薄两页信纸，他竟然有一种近乡情更怯的那种感觉。普通的双格信纸，最下面的页脚还印着北外的字样。
仍然是娟秀的字迹，而在信的抬头写着：亲爱的老公。
谢寸官只感觉自己的眼睛一下子潮湿起来，十几年奔走江湖，打生打死，他都没有再流过一滴泪，但此刻，他的眼睛就有些模糊起来。那双倔强的、亮晶晶的眼睛一下子就浮现在眼前，对着他，似怨还嗔，如泣如诉。(未完待续。。)