那男人却露出了一丝气恼的表情，语气中半是生气半是宠溺的说道：“从我这里学完就所有东西是不是就要欺负我了？”
师姐可能也是没有料到师父会这样说，不由得加大了手上摇晃无辜的手臂的幅度，更加可怜的说道：“师父~~~”
那师父估计是听到徒儿这么可怜巴巴的声音，心也不由得软了下来，说道：“也罢也罢，你们就在旁边看着吧，也算温故而知新。”
另外五人将这一切都看在眼里，各自怀着各自的小心思，站在那里。
瑞宁看着站在那里魂游的五人，他被陆浅倩搀扶着才站了起来，说道：“今次是你们武道的第一堂课，所谓武道，就是运用强壮的身体和灵活的肢体去进行保护或者攻击他人。所以你们今天的第一堂课要做的事情就是，从这里开始，围着这个庭院跑五十圈之后返回到这里，且要在中午吃饭之前跑完。否则，必须要跑完五十圈之后才能吃饭。”
此话一出，五人均有些呆愣，一是以为这是个寡言长老的惊讶，二是对于这个大庭院到底有多大，他们还真不知道，只知道现在他们所看到的地方所占的面积已经是非常大了。而且偶尔从领路的小孩子口中听说他们之前待过的地方和今天的这个地方只是庭院中的一个角落。如果真要跑五十圈，还不会累死？
“不会累死的哦，因为这个庭院其实并不大。”三师姐眨了眨眼睛，突然开口道。
见众人从之前的呆愣的状态变成了心安的表情，陆浅倩有一种欺负人快感，想当年她刚进来的时候，她的师兄也是说这个庭院并不大。可是实际情况却刚刚相反，这个庭院大得有点离谱。她当时跑下来五十圈的时候，腿都站不稳了。
所以现在她就想报复一下。不过她也说得没错，现在的她两个小时跑一百圈这个庭院都没问题。
于是她说完这句话便自顾自的跑了出去，众人也半信半疑的跟了上去。
洛安柒是跑在了队伍的最后面，她回头看了看站在原地的大师兄和二师兄。看到他们看到自己时对自己颔首笑了笑，洛安柒愣了一下，但是也朝着两人回以微笑。便转过头继续跟着众人跑着。
就这样，五十圈地狱一般的训练就开始了，直到太阳到了脑袋顶端的时候，众人才陆陆续续的到达了终点。都累得要死，站在原地不停的喘着粗气。同时也在腹诽，妹的，这跟之前说的完全不一样啊，什么小庭院，马拉松都没这么长啊！果然是被坑了！
而他们的师姐却站在看着众人严重的无奈和被坑了的表情，顿时觉得报复的快感油然而生。
而在一旁看着的瑞宁眼神中也有些赞许，微微的点点头。他没有想到这群小家伙竟然能够在午膳之前就赶到终点，实在是难得。要知道，这几个小孩子平均年龄不过十八岁。而且现如今的小孩子都是娇生惯养的存在，谁会特意的去训练自己体质，就算是那些马拉松的准运动员跑这个都十分费劲，更何况是这几个小孩子。
虽然他很欣慰，但是表面上却也是风平浪静，说道：“勉勉强强！”
众人听到这不咸不淡的评价也是无语了。不过也都没办法说什么，或许他们真的太弱了。
就在这时，那个早上领着洛安柒到这里的那个包子脸小女孩走到了瑞宁的面前，施了一礼，恭敬的说道：“师祖，午膳已经准备好了。”
瑞宁点点头，那包子脸小女孩便退了下去，退下去时还偷偷的看了一眼洛安柒。不过洛安柒却没有发现。
不过小孩子独有的酥酥糯糯的声音却让洛安柒现在的疲惫的身心放佛一阵清风拂过，好像转瞬间，疲惫感消失不见。不由得她向已经远去的小女孩多看了两眼。
却在收回目光时看到那个名叫连绮的女生一直盯着那个小孩子看。虽然对方戴着眼睛，但是洛安柒还是看到了对方眼睛中迸发出来的狼性光芒。
对方好像是发现洛安柒在一直盯着她看，于是转过头来，问道：“有事？”
洛安柒看着一脸平静无波的那人笑道：“师姐叫我等去吃饭。”
然后心里想的是自己是不是刚刚眼花看错了？
连绮有些疑惑的望着洛安柒，探究的眼睛在她那盛满笑容的脸上一遍遍的扫过。却没有发现任何破绽，于是她也回以一个微笑道了声谢便走在洛安柒前面，跟上了前面的队伍。而洛安柒也没说什么，却也跟在了那人身后，跟上了大部队。
一行人走了大概十分钟的时间，才来到膳食堂。
膳食堂还是跟之前一样的摆设，简洁却也大方。只不过这次比上次有点不同的是，这次的小餐桌只有九个，也刚好是他们这一行人的的人数。
众人依次入了座。餐桌上的美味让早上跑了五十圈人不能自己。恨不得马上将眼前的食物快速的吃掉。
这次的午膳用得及其安静，中间并没有任何声音出现。待到半个小时之后，众人才吃完，而此时地上的影子也有点偏斜了。
瑞宁看着吃饱得满心愉悦的众人，说道：“等大家再休息片刻，我等将返回武堂殿，进行下午的教学。”
众人一听心下微叹了一口气，心下都想，还以为自己来到一个比较坑的武术馆呢。
就这样又过了半个小时，一行人又浩浩荡荡的回到了之前的武堂殿，
瑞宁见八人在蒲团上坐下，这才说道：“武堂殿是三清殿的三个主殿之一，其余的两个主殿分别叫做心宗殿和玉罗殿。主殿之下又有五个堂，堂下又分为二十个房。”他又解释道：“只是为了让你们能够更加了解大武。”
见众人都似懂非懂的点了点头，他又说道：“开始今天下午的训练吧。”
说完，众人便看见易年与崔华山走到房内的角落，将那厚厚的软垫子搬了出来，铺在地上。没过多久，软垫子已经完全打开，占用了整个地板的三分之二的面积。
...
师姐可能也是没有料到师父会这样说，不由得加大了手上摇晃无辜的手臂的幅度，更加可怜的说道：“师父~~~”
那师父估计是听到徒儿这么可怜巴巴的声音，心也不由得软了下来，说道：“也罢也罢，你们就在旁边看着吧，也算温故而知新。”
另外五人将这一切都看在眼里，各自怀着各自的小心思，站在那里。
瑞宁看着站在那里魂游的五人，他被陆浅倩搀扶着才站了起来，说道：“今次是你们武道的第一堂课，所谓武道，就是运用强壮的身体和灵活的肢体去进行保护或者攻击他人。所以你们今天的第一堂课要做的事情就是，从这里开始，围着这个庭院跑五十圈之后返回到这里，且要在中午吃饭之前跑完。否则，必须要跑完五十圈之后才能吃饭。”
此话一出，五人均有些呆愣，一是以为这是个寡言长老的惊讶，二是对于这个大庭院到底有多大，他们还真不知道，只知道现在他们所看到的地方所占的面积已经是非常大了。而且偶尔从领路的小孩子口中听说他们之前待过的地方和今天的这个地方只是庭院中的一个角落。如果真要跑五十圈，还不会累死？
“不会累死的哦，因为这个庭院其实并不大。”三师姐眨了眨眼睛，突然开口道。
见众人从之前的呆愣的状态变成了心安的表情，陆浅倩有一种欺负人快感，想当年她刚进来的时候，她的师兄也是说这个庭院并不大。可是实际情况却刚刚相反，这个庭院大得有点离谱。她当时跑下来五十圈的时候，腿都站不稳了。
所以现在她就想报复一下。不过她也说得没错，现在的她两个小时跑一百圈这个庭院都没问题。
于是她说完这句话便自顾自的跑了出去，众人也半信半疑的跟了上去。
洛安柒是跑在了队伍的最后面，她回头看了看站在原地的大师兄和二师兄。看到他们看到自己时对自己颔首笑了笑，洛安柒愣了一下，但是也朝着两人回以微笑。便转过头继续跟着众人跑着。
就这样，五十圈地狱一般的训练就开始了，直到太阳到了脑袋顶端的时候，众人才陆陆续续的到达了终点。都累得要死，站在原地不停的喘着粗气。同时也在腹诽，妹的，这跟之前说的完全不一样啊，什么小庭院，马拉松都没这么长啊！果然是被坑了！
而他们的师姐却站在看着众人严重的无奈和被坑了的表情，顿时觉得报复的快感油然而生。
而在一旁看着的瑞宁眼神中也有些赞许，微微的点点头。他没有想到这群小家伙竟然能够在午膳之前就赶到终点，实在是难得。要知道，这几个小孩子平均年龄不过十八岁。而且现如今的小孩子都是娇生惯养的存在，谁会特意的去训练自己体质，就算是那些马拉松的准运动员跑这个都十分费劲，更何况是这几个小孩子。
虽然他很欣慰，但是表面上却也是风平浪静，说道：“勉勉强强！”
众人听到这不咸不淡的评价也是无语了。不过也都没办法说什么，或许他们真的太弱了。
就在这时，那个早上领着洛安柒到这里的那个包子脸小女孩走到了瑞宁的面前，施了一礼，恭敬的说道：“师祖，午膳已经准备好了。”
瑞宁点点头，那包子脸小女孩便退了下去，退下去时还偷偷的看了一眼洛安柒。不过洛安柒却没有发现。
不过小孩子独有的酥酥糯糯的声音却让洛安柒现在的疲惫的身心放佛一阵清风拂过，好像转瞬间，疲惫感消失不见。不由得她向已经远去的小女孩多看了两眼。
却在收回目光时看到那个名叫连绮的女生一直盯着那个小孩子看。虽然对方戴着眼睛，但是洛安柒还是看到了对方眼睛中迸发出来的狼性光芒。
对方好像是发现洛安柒在一直盯着她看，于是转过头来，问道：“有事？”
洛安柒看着一脸平静无波的那人笑道：“师姐叫我等去吃饭。”
然后心里想的是自己是不是刚刚眼花看错了？
连绮有些疑惑的望着洛安柒，探究的眼睛在她那盛满笑容的脸上一遍遍的扫过。却没有发现任何破绽，于是她也回以一个微笑道了声谢便走在洛安柒前面，跟上了前面的队伍。而洛安柒也没说什么，却也跟在了那人身后，跟上了大部队。
一行人走了大概十分钟的时间，才来到膳食堂。
膳食堂还是跟之前一样的摆设，简洁却也大方。只不过这次比上次有点不同的是，这次的小餐桌只有九个，也刚好是他们这一行人的的人数。
众人依次入了座。餐桌上的美味让早上跑了五十圈人不能自己。恨不得马上将眼前的食物快速的吃掉。
这次的午膳用得及其安静，中间并没有任何声音出现。待到半个小时之后，众人才吃完，而此时地上的影子也有点偏斜了。
瑞宁看着吃饱得满心愉悦的众人，说道：“等大家再休息片刻，我等将返回武堂殿，进行下午的教学。”
众人一听心下微叹了一口气，心下都想，还以为自己来到一个比较坑的武术馆呢。
就这样又过了半个小时，一行人又浩浩荡荡的回到了之前的武堂殿，
瑞宁见八人在蒲团上坐下，这才说道：“武堂殿是三清殿的三个主殿之一，其余的两个主殿分别叫做心宗殿和玉罗殿。主殿之下又有五个堂，堂下又分为二十个房。”他又解释道：“只是为了让你们能够更加了解大武。”
见众人都似懂非懂的点了点头，他又说道：“开始今天下午的训练吧。”
说完，众人便看见易年与崔华山走到房内的角落，将那厚厚的软垫子搬了出来，铺在地上。没过多久，软垫子已经完全打开，占用了整个地板的三分之二的面积。
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