“下丹田于小腹，中丹田在胸前，而上丹田，则也叫识海、意识，不一而足。”
“武林中人大多修行的是十二正经，就是我那九阳真经也不例外。据传，南宋之时有一叫黄裳的人，创出一部九阴真经，修得倒是奇经八脉。”
陆明拿着册子给小芷若一一解释，此刻二人于这蝴蝶谷已居住三月有余，小芷若识得的字也差不多了。
至于这么快的速度，除了这丫头天资聪慧以外，还有陆明所教拼音的功劳。
就是胡青牛偶然一次见到，也大呼此法可以为这天下大大的增加读书人。
要知道这个年代的私塾，教书先生们都是一个字一个字的重复，让学生也同样重复。如此死记硬背，自然比不上这现代的识字方法。
“陆明哥哥，奇经八脉之中包含着任督二脉，又是沟通十二正经的八条脉络。若是直接修行奇经八脉，那岂不是内功可以速成？”小芷若疑惑不解。
陆明笑了笑回道：“速成之法自然有的，但却会伤了根基。奇经八脉虽包含任督，但沟通十二正经的玄关，却不是那么好破的！”
“陆明哥哥，三月之前你在说不得叔叔的口袋中突破，可是已经打通了奇经八脉与十二正经间的玄关？”小芷若萌萌的问道。
“嗤～哪里有那么容易？”陆明笑着敲了一下她的小脑袋，惹得小丫头撅嘴惊呼。
“不过除了任督二脉，十二正经却是已与奇经八脉相通，六处玄关打通，如此内力才方能生生不息。”
此刻的陆明，想到了前世小说中的一个武者的划分：三流、二流、一流、后天、后天巅峰、先天。
然而真正来到这个世界，并且开始修炼后，他才知道这个世界上没有先天。
先天之说有两种解释：一为胎儿受之父母的生命本源，自出生之后饮食水谷精微而成长，便会自然消散。
二则是命理之说，此处不谈。
若是有人能够保留先天本源而修炼，则鹤发童颜，寿元翻上一番也不无可能。
然而出生之时灵智未开，又有何人能够生而知之的去修炼这一股生命本源呢？无人可行！
后天修行出先天本源之说，在这个世界，恐怕也就只有已经遗失不知去向的先天功，看有没有一丝可能。
无人修出先天，便所有人都是后天之境。也就只有武当的太师傅张三丰，可能后天内力以达极致，前世明史记载享年二百一十八岁。
但人力有穷时，就是此时九十有八的张三丰，也只是一个垂垂老矣的老人。带着小张无忌去往少室山，也是筋疲力尽。
“先天！如何才能达至先天？道之极境，便是修出先天本源了吗？”
陆明喃喃自语，甚至有些不爽于自己来到这倚天世界。若是大唐与破碎，那可以参考的东西便更多了。
正在这时，身边的小芷若伸出手在陆明面前晃了晃，待其回神，这才问道：“陆明哥哥，你多久教我武功啊？是你练的九阳真经吗？”
“九阳真经？这个你可不能练！虽说阳之极致便是阴，但你若是修这至纯至阳的功法，可是会长胡子的～”陆明说着摆了摆手。
九阳真经之内力本就至纯至阳。哪怕是峨眉的九阳功也不过三分之一，且后被郭襄加以补充，这才能够适合女子修行。
“啊？！长胡子？那我不练这门功夫了，不练不练！”小芷若拒绝的很是干脆。
但是不过一会儿，已经体会到武学妙趣的小芷若憋不住了，还是问道：“那陆明哥哥，你会教我什么武功啊？”
“我曾于朱武连环庄找到一门武学，名为兰花拂穴手，配套的还有一门基础内功，却是当年全真教的功夫。那全真教虽是道教，然全真七子里也有孙不二这道姑，玄门正宗内功，用来打根基却是再好不过。”
陆明此刻说的，正是当年马钰于蒙古教给郭靖那行、坐、卧的功夫。
原本那武家兄弟拜师郭靖时，也对一旁的柯镇恶也行了礼，故此郭靖对他二人所教应该是江南七怪的功夫。
全真内功在没有马钰的同意下，郭靖也断然不会教给武家兄弟。然而这门功夫如今却落在了武家手里，细想之下也只有当初襄阳城破之时，武敦儒与武修文才会得以传授。
不过这功夫本就是道家基础内功，虽行、坐、卧皆可修炼，但速度实在不快，也就是无需顾虑丹田心火这一点，称得上好。
当初郭靖练七怪武功十年有余，也不曾又太大的长进。后来这基础内功打根基，又喝了药蛇之血，内功大成之下才有了后来的郭大侠。
这一点～也可见内功乃武学之根本。
话已至此，陆明便将那得自朱武两家的秘籍递给了小芷若。
从今天开始她上午便需要来陆明这里学习道家典籍，并修习这全真内功。而下午，则要去胡青牛那里学习医理药理。
得益于小芷若，陆明也跟着学了些医道的知识，并且从中还明悟了一些道家感悟。
…………
“芷若，那个～那个～”
陆明趴在灶房门口，一脸不好意思的看着里面还在忙碌的小芷若。
实在是这几日他为了练习举重若轻，于集镇上寻了一打铁铺，做了一把重剑练习。这重剑虽只是凡铁，但重量倒是合适。
不过如此一来嘛～体力消耗之下，这肚子自然也就容易饿了。
“陆明哥哥再等一等，马上就好了。”小芷若忙碌间抽空回头一笑，又是生火又是做饭，让她脸上有了几缕黑迹。
“今天也不知道怎么了，集镇上那卖菜纪家姐姐来的晚了些。说是给她女儿不悔看病去了，不然也不会饿着陆明哥哥你了。”
小芷若说者无心，但一旁的陆明却听者有意。
纪家姐姐？女儿不悔？
想不到那纪晓芙离开杨逍之后，这个时间段已经来到了这蝴蝶谷旁的集镇。若是不加改变，恐怕再有不到两年，她便会香消玉损了！
此刻的明教之中，杨逍的位置非常重要，日后明教教主他虽然当不上，但若是得不到他支持的人，也同样当不上。
而陆明对这个位置，却是势在必得！
不过他想要的，不是那九五至尊之位。想要的，只是以天下之力，编纂道藏！
“武林中人大多修行的是十二正经，就是我那九阳真经也不例外。据传，南宋之时有一叫黄裳的人，创出一部九阴真经，修得倒是奇经八脉。”
陆明拿着册子给小芷若一一解释，此刻二人于这蝴蝶谷已居住三月有余，小芷若识得的字也差不多了。
至于这么快的速度，除了这丫头天资聪慧以外，还有陆明所教拼音的功劳。
就是胡青牛偶然一次见到，也大呼此法可以为这天下大大的增加读书人。
要知道这个年代的私塾，教书先生们都是一个字一个字的重复，让学生也同样重复。如此死记硬背，自然比不上这现代的识字方法。
“陆明哥哥，奇经八脉之中包含着任督二脉，又是沟通十二正经的八条脉络。若是直接修行奇经八脉，那岂不是内功可以速成？”小芷若疑惑不解。
陆明笑了笑回道：“速成之法自然有的，但却会伤了根基。奇经八脉虽包含任督，但沟通十二正经的玄关，却不是那么好破的！”
“陆明哥哥，三月之前你在说不得叔叔的口袋中突破，可是已经打通了奇经八脉与十二正经间的玄关？”小芷若萌萌的问道。
“嗤～哪里有那么容易？”陆明笑着敲了一下她的小脑袋，惹得小丫头撅嘴惊呼。
“不过除了任督二脉，十二正经却是已与奇经八脉相通，六处玄关打通，如此内力才方能生生不息。”
此刻的陆明，想到了前世小说中的一个武者的划分：三流、二流、一流、后天、后天巅峰、先天。
然而真正来到这个世界，并且开始修炼后，他才知道这个世界上没有先天。
先天之说有两种解释：一为胎儿受之父母的生命本源，自出生之后饮食水谷精微而成长，便会自然消散。
二则是命理之说，此处不谈。
若是有人能够保留先天本源而修炼，则鹤发童颜，寿元翻上一番也不无可能。
然而出生之时灵智未开，又有何人能够生而知之的去修炼这一股生命本源呢？无人可行！
后天修行出先天本源之说，在这个世界，恐怕也就只有已经遗失不知去向的先天功，看有没有一丝可能。
无人修出先天，便所有人都是后天之境。也就只有武当的太师傅张三丰，可能后天内力以达极致，前世明史记载享年二百一十八岁。
但人力有穷时，就是此时九十有八的张三丰，也只是一个垂垂老矣的老人。带着小张无忌去往少室山，也是筋疲力尽。
“先天！如何才能达至先天？道之极境，便是修出先天本源了吗？”
陆明喃喃自语，甚至有些不爽于自己来到这倚天世界。若是大唐与破碎，那可以参考的东西便更多了。
正在这时，身边的小芷若伸出手在陆明面前晃了晃，待其回神，这才问道：“陆明哥哥，你多久教我武功啊？是你练的九阳真经吗？”
“九阳真经？这个你可不能练！虽说阳之极致便是阴，但你若是修这至纯至阳的功法，可是会长胡子的～”陆明说着摆了摆手。
九阳真经之内力本就至纯至阳。哪怕是峨眉的九阳功也不过三分之一，且后被郭襄加以补充，这才能够适合女子修行。
“啊？！长胡子？那我不练这门功夫了，不练不练！”小芷若拒绝的很是干脆。
但是不过一会儿，已经体会到武学妙趣的小芷若憋不住了，还是问道：“那陆明哥哥，你会教我什么武功啊？”
“我曾于朱武连环庄找到一门武学，名为兰花拂穴手，配套的还有一门基础内功，却是当年全真教的功夫。那全真教虽是道教，然全真七子里也有孙不二这道姑，玄门正宗内功，用来打根基却是再好不过。”
陆明此刻说的，正是当年马钰于蒙古教给郭靖那行、坐、卧的功夫。
原本那武家兄弟拜师郭靖时，也对一旁的柯镇恶也行了礼，故此郭靖对他二人所教应该是江南七怪的功夫。
全真内功在没有马钰的同意下，郭靖也断然不会教给武家兄弟。然而这门功夫如今却落在了武家手里，细想之下也只有当初襄阳城破之时，武敦儒与武修文才会得以传授。
不过这功夫本就是道家基础内功，虽行、坐、卧皆可修炼，但速度实在不快，也就是无需顾虑丹田心火这一点，称得上好。
当初郭靖练七怪武功十年有余，也不曾又太大的长进。后来这基础内功打根基，又喝了药蛇之血，内功大成之下才有了后来的郭大侠。
这一点～也可见内功乃武学之根本。
话已至此，陆明便将那得自朱武两家的秘籍递给了小芷若。
从今天开始她上午便需要来陆明这里学习道家典籍，并修习这全真内功。而下午，则要去胡青牛那里学习医理药理。
得益于小芷若，陆明也跟着学了些医道的知识，并且从中还明悟了一些道家感悟。
…………
“芷若，那个～那个～”
陆明趴在灶房门口，一脸不好意思的看着里面还在忙碌的小芷若。
实在是这几日他为了练习举重若轻，于集镇上寻了一打铁铺，做了一把重剑练习。这重剑虽只是凡铁，但重量倒是合适。
不过如此一来嘛～体力消耗之下，这肚子自然也就容易饿了。
“陆明哥哥再等一等，马上就好了。”小芷若忙碌间抽空回头一笑，又是生火又是做饭，让她脸上有了几缕黑迹。
“今天也不知道怎么了，集镇上那卖菜纪家姐姐来的晚了些。说是给她女儿不悔看病去了，不然也不会饿着陆明哥哥你了。”
小芷若说者无心，但一旁的陆明却听者有意。
纪家姐姐？女儿不悔？
想不到那纪晓芙离开杨逍之后，这个时间段已经来到了这蝴蝶谷旁的集镇。若是不加改变，恐怕再有不到两年，她便会香消玉损了！
此刻的明教之中，杨逍的位置非常重要，日后明教教主他虽然当不上，但若是得不到他支持的人，也同样当不上。
而陆明对这个位置，却是势在必得！
不过他想要的，不是那九五至尊之位。想要的，只是以天下之力，编纂道藏！