() 叶云脑海中，浮现出一副东方朝霞图，此时太阳初升，霞光万道，绚烂无比；这时天地yin阳之气交汇，东方天空刚出现几缕紫气，飘忽不定，出没于霞光之中，似乎随时要幻灭。
东方朝霞图非常逼真，意境高远，一眼便让人沉迷其中，似乎置身在无尽朝霞中，漫天霞彩都在为自己起舞。
“按《武道》叙述，人体经脉主要为十二正经和奇经八脉，再有便是遍布全身的细小经脉。十二正经其实有二十四经脉，以身体脊椎为界，两边身体对称各十二经，遍布手足和五脏六腑，联通身体表里，天生通畅，主要是运转元气，维持人体生命。”
叶云回忆书中记载。
“而奇经八脉主要沿人体中轴线分布，起到沟通，加强十二正经的作用，但却天生蔽塞。而气境第一境为真气境，就主要是打通奇经八脉。至于其他无数细小经脉，因为细小脆弱，需要用真气慢慢的温养，伺机打通。”
气境四境分为真气，罡气，练窍，和法力，真气境为修出真气，打通奇经八脉。
叶云继续回想文字注释，怎样去观想和凝练真气，然后便是用真气游走十二经脉，等到真气壮大后，再怎样打通奇经八脉。
为何称修炼真气的功法为内功心法？
心法，心法，用心为法。
修炼真气最大的难度在于第一缕真气。
一般武者修炼第一缕真气都是使用观想的方法，在体内凝聚出第一缕真气。
但是并不是谁都能通过观想的方法在体内凝聚第一缕真气。
观想首先要静心，在于心境功夫，然后做到心无杂念。
静心很容易，但是心无杂念却很难。人身处红尘之中，灵台蒙尘，无时无刻脑中都有无数念头，资质高的人，能通过打坐的方式做到心无杂念，修炼出真气，时间或长或短。
但是更多数的人，就是算再怎么静心，也无法做到心无杂念，不能做到心无杂念，就更不要说观想了。
这些无法静心做到心无杂念的人，只有等完成练体，等体内自然而然的出现真气，才能修炼真气。
炼体，炼气，两大境界并非统属关系，天赋高的人，两大境界可以同时修炼，并不冲突，甚至相互促进。
叶云很快便斩断一切杂念，脑海空明，无法无念。随即心念一动，便开始观想东方朝霞图，一丝一丝的勾勒出来。
对于常人来说，做到心无杂念，异常困难，可能终身也难以做到，但对叶云来说，却是一件非常简单过不过的事情，不说现在已经达到无法无念的境界，就是以前的九皇子，打坐静养的功夫，也是极为jing深的。
开始时，东方朝霞图还很虚幻，隐约不定，仿佛随时便要湮灭。
渐渐，东方朝霞图开始凝实，如真实般，难分真假，活灵活现，更有几丝紫气在其中游走。
第一步观想已经做好，接下来便是吸吞天上的紫气。
叶云再观想出自己的身体，双手按腹，然后对着天上的自己猛得呼吸，如巨龙吸水，风卷残云，要把天上掉紫气吸进肚子里。
可是，吸了十几下，都于事无补，反而观想的画面，似乎因为自己分散jing力而要消散崩溃。
叶云忙撤掉观想中身体，继续认真的观想东方朝霞图。静静的观想，快要崩溃的东方朝霞，又重新凝实起来。
叶云双眼定定的看着天上的紫气四处游动。
良久，叶云发现紫气游走具有很强的规律xing，虽然路线不定，但每隔一刻钟左右的时间都会处于水平最低的位置。然后再猛的上窜。
叶云定了定神，再次观想出自己的身体，双手按腹，待自己下游最低点时，集中全部心神，猛的一吸。
奇迹出现了！天上的紫气似乎如断了线般，似彩练如瀑布，倾泄而下，直灌进叶云嘴里。
终于成功了！
叶云心里激动，一口呼吸直持续了半分钟，才因为叶云心神不继而断掉。
观想中的身体似乎因吃的太饱，而感觉身体发胀，暖烘烘的。
一般第一次观想，只能短暂的吸一口，再想吸，就必须要得等到第二天了。
而个人资质高低，就要看需要观想多久才能吞食天上紫气和第一次吞食的量了。
无疑，叶云的资质无疑是绝顶的。
叶云退出观想，细细的感受身体，便感觉到原本空虚虚的丹田里，已经出现了一丝紫sè真气，虽少，却很凝练。
紫气乃是高贵之气，所谓圣人出行，紫气东来，又因为yin阳交汇之气，具有高贵，勃勃生机的特点。
因宗派不同，观想之物自然不同，第一次观想之物，最好是xing情温和的物，《武道》就记载了，曾经有人第一次就观想中午烈ri，结果直接被烧干了神魂而死。
所以观想一般都是小心翼翼，观想之物，多有讲究，其中更有诸多禁忌。
叶云小心翼翼的控制着一丝紫气，沿着十二正经慢慢游走。一个时辰后，才算是都游走了个遍，重新回到丹田中，紫气也大了一圈。
这时的紫气太小，要控制她在经脉中运行，要严重的消耗心神。
只一遍，叶云便感觉有点心力不济，头昏脑胀。
休息良久，渐渐恢复心神后，叶云继才续控制着这丝紫气搬运游走。
修练中不知时间流逝，窗外已经大白，晨起的鸟儿叽叽喳喳，像是在欢庆新一天的开始。
叶云也从入定中醒来，起身活动了下略微僵硬的身体，便朝园中走去。
抬头看着东方天空，云朵已经发红，一片紫气藏身漫天云霞之中。
叶云心中一动，双手按腹，用力挤压，呼出体内所有的空气，心中运转《紫霞神功》心法，然后猛的向天上紫气吸，腹部一下便膨胀起来，像是怀孕十月。
双手按腹，一是为了把体内挤成真空，以营造出强大的吸力；二便是为了防止因为吸气过猛，而炸开肚子。
而天上的紫气也似乎因为叶云的吸力，而如匹练般，像是穿过层层空间，直接出现在叶云头顶上方一尺处，倒泄进叶云口中。
此时的叶云便仿佛是神仙中人，吞食紫气。
正所谓食谷者身腐，食气者神明。
练气不仅是增强功力，更可以滋养肉身，达到长生的目的。
十呼吸钟后，叶云便感觉无力再继而停下来，因为耗尽心神，额头细汗弥补，脸sè略微苍白；而且肺部和腹部更是传来一阵阵绞痛，如果不是叶云的身体异常坚韧，恐怕现在便是直接炸开肺部，肚子而死了。
练功时有种种禁忌，yu速则不达，一般武者要吞食紫气，都要事先锻炼肺部和腹部，达到一定标准后，才会试着练习吞食紫气。
叶云毕竟是半路子出家，虽然得到《紫霞神功》，但没有人在一旁指导，自然不知道其中的种种忌讳，仗着身体坚韧，强行吞食东方紫气。
“看来我还是心急了，一般修练《紫霞神功》的人，需要观想壮大紫气到能打通奇经八脉的地步，等于差不多到罡气境，才能在清晨吞食天上紫气。还好我达到了无法无念，空明如境的境界，不然今天就可能耗尽心神而死。而且吞食紫气，对身体要求也是极高，如果是一般人，恐怕被空气灌爆身体。”
虽然此次吞食紫气，使得叶云体内紫气足壮大了百倍，抵得上苦修两三个月，但其间过程还是很凶险的，让叶云仍有心悸。
叶云闭目静修良久，然后练化吞食的紫气，与丹田里的紫气融为一体。
再次睁开眼时，叶云眼中一丝紫气一闪而没，脸露欣喜之意。
“虽然冒险了点，但其收获却很丰富，我现在缺少的便是时间。如今我即可炼体又可炼气，双境修练时间错开，白天练体，晚上炼气，两者相辅相成，相互促进，虽然辛苦了点，但实力却能迅速增强。”
叶云心头打算，他本来每天并需要多长的时间休息，现在又达到了无法无念，空明如境的境界，每天可以用打坐了代替修练，正好可以用来修练真气。
东方朝霞图非常逼真，意境高远，一眼便让人沉迷其中，似乎置身在无尽朝霞中，漫天霞彩都在为自己起舞。
“按《武道》叙述，人体经脉主要为十二正经和奇经八脉，再有便是遍布全身的细小经脉。十二正经其实有二十四经脉，以身体脊椎为界，两边身体对称各十二经，遍布手足和五脏六腑，联通身体表里，天生通畅，主要是运转元气，维持人体生命。”
叶云回忆书中记载。
“而奇经八脉主要沿人体中轴线分布，起到沟通，加强十二正经的作用，但却天生蔽塞。而气境第一境为真气境，就主要是打通奇经八脉。至于其他无数细小经脉，因为细小脆弱，需要用真气慢慢的温养，伺机打通。”
气境四境分为真气，罡气，练窍，和法力，真气境为修出真气，打通奇经八脉。
叶云继续回想文字注释，怎样去观想和凝练真气，然后便是用真气游走十二经脉，等到真气壮大后，再怎样打通奇经八脉。
为何称修炼真气的功法为内功心法？
心法，心法，用心为法。
修炼真气最大的难度在于第一缕真气。
一般武者修炼第一缕真气都是使用观想的方法，在体内凝聚出第一缕真气。
但是并不是谁都能通过观想的方法在体内凝聚第一缕真气。
观想首先要静心，在于心境功夫，然后做到心无杂念。
静心很容易，但是心无杂念却很难。人身处红尘之中，灵台蒙尘，无时无刻脑中都有无数念头，资质高的人，能通过打坐的方式做到心无杂念，修炼出真气，时间或长或短。
但是更多数的人，就是算再怎么静心，也无法做到心无杂念，不能做到心无杂念，就更不要说观想了。
这些无法静心做到心无杂念的人，只有等完成练体，等体内自然而然的出现真气，才能修炼真气。
炼体，炼气，两大境界并非统属关系，天赋高的人，两大境界可以同时修炼，并不冲突，甚至相互促进。
叶云很快便斩断一切杂念，脑海空明，无法无念。随即心念一动，便开始观想东方朝霞图，一丝一丝的勾勒出来。
对于常人来说，做到心无杂念，异常困难，可能终身也难以做到，但对叶云来说，却是一件非常简单过不过的事情，不说现在已经达到无法无念的境界，就是以前的九皇子，打坐静养的功夫，也是极为jing深的。
开始时，东方朝霞图还很虚幻，隐约不定，仿佛随时便要湮灭。
渐渐，东方朝霞图开始凝实，如真实般，难分真假，活灵活现，更有几丝紫气在其中游走。
第一步观想已经做好，接下来便是吸吞天上的紫气。
叶云再观想出自己的身体，双手按腹，然后对着天上的自己猛得呼吸，如巨龙吸水，风卷残云，要把天上掉紫气吸进肚子里。
可是，吸了十几下，都于事无补，反而观想的画面，似乎因为自己分散jing力而要消散崩溃。
叶云忙撤掉观想中身体，继续认真的观想东方朝霞图。静静的观想，快要崩溃的东方朝霞，又重新凝实起来。
叶云双眼定定的看着天上的紫气四处游动。
良久，叶云发现紫气游走具有很强的规律xing，虽然路线不定，但每隔一刻钟左右的时间都会处于水平最低的位置。然后再猛的上窜。
叶云定了定神，再次观想出自己的身体，双手按腹，待自己下游最低点时，集中全部心神，猛的一吸。
奇迹出现了！天上的紫气似乎如断了线般，似彩练如瀑布，倾泄而下，直灌进叶云嘴里。
终于成功了！
叶云心里激动，一口呼吸直持续了半分钟，才因为叶云心神不继而断掉。
观想中的身体似乎因吃的太饱，而感觉身体发胀，暖烘烘的。
一般第一次观想，只能短暂的吸一口，再想吸，就必须要得等到第二天了。
而个人资质高低，就要看需要观想多久才能吞食天上紫气和第一次吞食的量了。
无疑，叶云的资质无疑是绝顶的。
叶云退出观想，细细的感受身体，便感觉到原本空虚虚的丹田里，已经出现了一丝紫sè真气，虽少，却很凝练。
紫气乃是高贵之气，所谓圣人出行，紫气东来，又因为yin阳交汇之气，具有高贵，勃勃生机的特点。
因宗派不同，观想之物自然不同，第一次观想之物，最好是xing情温和的物，《武道》就记载了，曾经有人第一次就观想中午烈ri，结果直接被烧干了神魂而死。
所以观想一般都是小心翼翼，观想之物，多有讲究，其中更有诸多禁忌。
叶云小心翼翼的控制着一丝紫气，沿着十二正经慢慢游走。一个时辰后，才算是都游走了个遍，重新回到丹田中，紫气也大了一圈。
这时的紫气太小，要控制她在经脉中运行，要严重的消耗心神。
只一遍，叶云便感觉有点心力不济，头昏脑胀。
休息良久，渐渐恢复心神后，叶云继才续控制着这丝紫气搬运游走。
修练中不知时间流逝，窗外已经大白，晨起的鸟儿叽叽喳喳，像是在欢庆新一天的开始。
叶云也从入定中醒来，起身活动了下略微僵硬的身体，便朝园中走去。
抬头看着东方天空，云朵已经发红，一片紫气藏身漫天云霞之中。
叶云心中一动，双手按腹，用力挤压，呼出体内所有的空气，心中运转《紫霞神功》心法，然后猛的向天上紫气吸，腹部一下便膨胀起来，像是怀孕十月。
双手按腹，一是为了把体内挤成真空，以营造出强大的吸力；二便是为了防止因为吸气过猛，而炸开肚子。
而天上的紫气也似乎因为叶云的吸力，而如匹练般，像是穿过层层空间，直接出现在叶云头顶上方一尺处，倒泄进叶云口中。
此时的叶云便仿佛是神仙中人，吞食紫气。
正所谓食谷者身腐，食气者神明。
练气不仅是增强功力，更可以滋养肉身，达到长生的目的。
十呼吸钟后，叶云便感觉无力再继而停下来，因为耗尽心神，额头细汗弥补，脸sè略微苍白；而且肺部和腹部更是传来一阵阵绞痛，如果不是叶云的身体异常坚韧，恐怕现在便是直接炸开肺部，肚子而死了。
练功时有种种禁忌，yu速则不达，一般武者要吞食紫气，都要事先锻炼肺部和腹部，达到一定标准后，才会试着练习吞食紫气。
叶云毕竟是半路子出家，虽然得到《紫霞神功》，但没有人在一旁指导，自然不知道其中的种种忌讳，仗着身体坚韧，强行吞食东方紫气。
“看来我还是心急了，一般修练《紫霞神功》的人，需要观想壮大紫气到能打通奇经八脉的地步，等于差不多到罡气境，才能在清晨吞食天上紫气。还好我达到了无法无念，空明如境的境界，不然今天就可能耗尽心神而死。而且吞食紫气，对身体要求也是极高，如果是一般人，恐怕被空气灌爆身体。”
虽然此次吞食紫气，使得叶云体内紫气足壮大了百倍，抵得上苦修两三个月，但其间过程还是很凶险的，让叶云仍有心悸。
叶云闭目静修良久，然后练化吞食的紫气，与丹田里的紫气融为一体。
再次睁开眼时，叶云眼中一丝紫气一闪而没，脸露欣喜之意。
“虽然冒险了点，但其收获却很丰富，我现在缺少的便是时间。如今我即可炼体又可炼气，双境修练时间错开，白天练体，晚上炼气，两者相辅相成，相互促进，虽然辛苦了点，但实力却能迅速增强。”
叶云心头打算，他本来每天并需要多长的时间休息，现在又达到了无法无念，空明如境的境界，每天可以用打坐了代替修练，正好可以用来修练真气。