回到外仙院居住的地方，飞城盘膝坐在了玉石大床上，翻开了《飞鹤柔身拳》的秘籍，回忆刚刚与杨帅的交手，一一揣摩起来。【小说文学网】
今天的交手，飞城可谓是受益良多，杨帅把飞鹤柔身拳的每一招每一式都演示的清清楚楚，让飞城看的真真切切，再结合秘籍上面的讲解，飞城已经明白了这拳法的奥秘之所在、发劲之技巧。
这套拳法与伏虎降龙拳风格截然不同，一个威猛霸道，一个逍遥自在，两者却又相辅相成，相互弥补。揣摩良久，飞城开始把两种武功的心法相结合，凝炼起体内的内气来。
“天地之象分，yin阳之侯列，变化之由表，生死之昭彰。。。不谋而遗迹自同、勿约而幽冥思契。。。。。。”
飞城默念着心法口诀，把内气在经脉中穿梭运转，又转入五脏六腑。
“心、肝、肾、肺、脾，凝炼如太乙！”
咚！咚！咚！
渐渐的，飞城感觉到体内的内气开始在五脏六腑中拥挤，在内气强大的挤压之下五脏再度凝炼！心脏跳动更加沉重有力！
轰！突然之间，体内的内气开始向腹部集中！如cháo水般向二气化虚丹涌去！在内气接触二气化虚丹的一刹那，这枚圣丹开始旋转起来，更多的药力开始散发！无穷无尽的药力化为极小的分子融入了飞城的内气之中！
气息顺畅！
全身jing神勃发！
二气化虚丹的药力深入骨髓！
飞城感觉到自己的武功又有所jing进！
今天和杨帅交手两次，让自己受益匪浅，完全巩固了内气，身体也是更加结实、饱满。
微微一动，筋骨隐约发出炸鸣！飞城对着镜子，就发现自己全身肌肉好像是钢铁锻造，而皮肤光华柔和，好像是最为jing致的绸缎！
杨帅今天对他的击打，就好像打铁炼钢一般，把飞城全身的杂质再度煅烧而去，同时也大量激发了二气化虚丹的药力，使得他的肉身修为，再度突飞猛进！
咚！腹中的二气化虚丹不停的运转着！突然让飞城小腹一痛！仿佛某个神秘的穴窍被打开了！这个神秘的穴窍开始疯狂的吞噬飞城体内的内气！
“莫非这是要结成内丹了？！”飞城知道，武道六重之上是武道七重内丹境，也就是在内气充盈，脏腑又十分强大的基础上，在体内开发出丹田！丹田可以储存内气、并且源源不断的产生出新的内气！
感觉到了这种变化，飞城的心中又是一番欣喜。
体内的内气不要本钱的往小腹的神秘穴窍聚集，然而正当那神秘穴窍将要化虚为实的时候，飞城体内的内气突然枯竭了！
“什么！莫非是我今天太过劳累，体内的内气不够开发出丹田？！”飞城距离结出内丹丹田只有一步之遥，却又擦肩而过。
“也罢，进步的太快也不是一件好事，也许这是冥冥之中上天给我的指引。”飞城看的开明，一笑置之。
这次突破境界的失败，让他有了经验，知道了突破境界一定要做好充足的准备。
咚咚咚。
正当飞城打算休息的时候，门外响起了敲门声。
开门一看，竟然是济苍生，“安顿好了吧？今天经历的事情太多，我的肚子有些饿了，我们一起去玉清门的玉膳堂用膳吧！”
“玉膳堂？玉清门居然还有这种地方？”
“那是当然，外门弟子通常很少有丹药食用，所以玉清门为外门弟子开设了玉膳堂。”说着，济苍生和飞城一起走出了院子。
飞城也像见识一下，仙道门派的食堂，究竟是什么样子。
“玉清门的伙食，都是仙菜，就算是皇宫里的皇上也吃不到，普通人吃了能够延年益寿。”济苍生好像是对什么都很了解，消息十分灵通。
“真的这么神奇？那我还真想看看。”飞城虽说因为二气化虚丹的缘故不容易感到饥饿，但还是对传说中的仙菜产生了食yu。
“想不到杨帅竟然把内门弟子的功法《飞鹤柔身拳》给我们了，真想早一点成为内门弟子，玉清门内门弟子学习的伏虎降龙拳、飞鹤柔身拳、云雾十八剑，才是真正的内门绝学，外门弟子的功法不过是基础而已。不过我听说内门弟子真正学习的是更深层次的修炼jing神的武学，也不知道是什么功法。”济苍生遥遥头道。
“jing神修炼法门。。。？”飞城细细咀嚼。
“飞城，外门弟子的竞争十分激烈，以后会有各种各样的门派任务要完成，我们必须拉帮结派，相互照应，才能在脱颖而出，成为内门弟子。内门弟子的待遇是外门弟子完全不能比拟的。。呃，我们到了。”
边走边说话，不一会儿，两人穿过街道，来到了一片巍峨的宫殿之外。
这宫殿之上，挂着三个大字，玉膳堂！
这是玉清门十万外门弟子吃饭饮食的地方，地域之辽阔，相当于三四个皇宫。
这其中，足足有数万个宽敞的座位，数万弟子穿梭在其中，或是吃饭，或是交谈，或是三五成群的讨论着武功的修炼、各种门派任务。
“何等的壮观！这就是仙道！”
飞城看着这吃饭的场景，心中再次被震撼！
玉清门座位仙道九大门派之一，道法究竟有多厉害，他并不知道，只有一个模糊的概念。但是他现在真真正正的感受到了玉清门的实力。
什么是实力？不仅仅是移山填海，更是衣食住行！
“咱们找个地方坐下吧。”济苍生招呼飞城一声，两人找了个空位坐了下来。
这空位桌子，如门板大小，非石非木，古sè古香，上面镂空着各种花纹，一股淡淡的清香之气沁人心脾。
尤其值得注意的是，这门板大小的桌子中间，是一个小水晶池，池中水波荡漾，更有小鱼儿游动，池底幽深，似乎是直接通往地底。
饭桌上有一个竹筒，里面放了许多的纸签。
“你吃什么？”济苍生抽出了一根纸签，看了一看，随后就把纸签扔进了饭桌中间的水晶池里面，顿时就有一只鱼儿把纸签叼走了。
不一会儿，一朵睡莲花苞从池中升腾起来，济苍生把花苞打开，就看见了里面有三菜一汤，汤菜沾染了荷叶的香气，清香怡人。。。。。。
“这么神奇？！不可思议！”飞城也学着济苍生的样子，在池里扔了一个纸签，不一会儿水面也浮上了一朵睡莲。。。
飞城和济苍生细细品味着玉膳堂的美食，却总觉着浑身不舒服，因为他们注意到了，身边所有的眼睛都在注视着他们，更有几个弟子窃窃私语，对他们指指点点。。。。。。
“这两个傻鸟，连紫涵的位置都敢坐。。。。。。”
“一会儿紫涵看见了肯定要大发脾气。。。。。。”
几个外门弟子交头接耳。飞城和济苍生却也奇怪，玉膳堂的座位都是zi you坐的，不分你我，怎么还有所谓的“紫涵的座位”？
正当飞城和济苍生疑惑的时候，一伙儿人走了过来，为首的女子大声叫喧道：“什么人这么大的胆子！还不赶快从我的位子上滚下来！”
飞城把目光投shè过去，就看见不远处几对俊美的青年男女，身穿锦衣华服，快步走向这里，为首的那名女子，雍容华贵，有一种高高在上的皇室气度，颐指气使，仿佛不容违逆。
她身后的几名青年男女，更是气定神闲，仿佛自己是天上的使者，那股气度、威严，和有力的步伐，展现出了雄浑的实力。
为首的年轻女子看见飞城没有反应，更是火上心头，声音也再度提高：“我在说你呢！赶快滚下来给本姑娘磕几个头！兴许还能放你一马！”
飞城听到这番话，愤怒的情绪油然而生。眉头一皱，盯着为首的刁蛮女子。
“瞪什么瞪！小心我挖了你的狗眼！你知道本姑娘是谁吗？！”
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今天的交手，飞城可谓是受益良多，杨帅把飞鹤柔身拳的每一招每一式都演示的清清楚楚，让飞城看的真真切切，再结合秘籍上面的讲解，飞城已经明白了这拳法的奥秘之所在、发劲之技巧。
这套拳法与伏虎降龙拳风格截然不同，一个威猛霸道，一个逍遥自在，两者却又相辅相成，相互弥补。揣摩良久，飞城开始把两种武功的心法相结合，凝炼起体内的内气来。
“天地之象分，yin阳之侯列，变化之由表，生死之昭彰。。。不谋而遗迹自同、勿约而幽冥思契。。。。。。”
飞城默念着心法口诀，把内气在经脉中穿梭运转，又转入五脏六腑。
“心、肝、肾、肺、脾，凝炼如太乙！”
咚！咚！咚！
渐渐的，飞城感觉到体内的内气开始在五脏六腑中拥挤，在内气强大的挤压之下五脏再度凝炼！心脏跳动更加沉重有力！
轰！突然之间，体内的内气开始向腹部集中！如cháo水般向二气化虚丹涌去！在内气接触二气化虚丹的一刹那，这枚圣丹开始旋转起来，更多的药力开始散发！无穷无尽的药力化为极小的分子融入了飞城的内气之中！
气息顺畅！
全身jing神勃发！
二气化虚丹的药力深入骨髓！
飞城感觉到自己的武功又有所jing进！
今天和杨帅交手两次，让自己受益匪浅，完全巩固了内气，身体也是更加结实、饱满。
微微一动，筋骨隐约发出炸鸣！飞城对着镜子，就发现自己全身肌肉好像是钢铁锻造，而皮肤光华柔和，好像是最为jing致的绸缎！
杨帅今天对他的击打，就好像打铁炼钢一般，把飞城全身的杂质再度煅烧而去，同时也大量激发了二气化虚丹的药力，使得他的肉身修为，再度突飞猛进！
咚！腹中的二气化虚丹不停的运转着！突然让飞城小腹一痛！仿佛某个神秘的穴窍被打开了！这个神秘的穴窍开始疯狂的吞噬飞城体内的内气！
“莫非这是要结成内丹了？！”飞城知道，武道六重之上是武道七重内丹境，也就是在内气充盈，脏腑又十分强大的基础上，在体内开发出丹田！丹田可以储存内气、并且源源不断的产生出新的内气！
感觉到了这种变化，飞城的心中又是一番欣喜。
体内的内气不要本钱的往小腹的神秘穴窍聚集，然而正当那神秘穴窍将要化虚为实的时候，飞城体内的内气突然枯竭了！
“什么！莫非是我今天太过劳累，体内的内气不够开发出丹田？！”飞城距离结出内丹丹田只有一步之遥，却又擦肩而过。
“也罢，进步的太快也不是一件好事，也许这是冥冥之中上天给我的指引。”飞城看的开明，一笑置之。
这次突破境界的失败，让他有了经验，知道了突破境界一定要做好充足的准备。
咚咚咚。
正当飞城打算休息的时候，门外响起了敲门声。
开门一看，竟然是济苍生，“安顿好了吧？今天经历的事情太多，我的肚子有些饿了，我们一起去玉清门的玉膳堂用膳吧！”
“玉膳堂？玉清门居然还有这种地方？”
“那是当然，外门弟子通常很少有丹药食用，所以玉清门为外门弟子开设了玉膳堂。”说着，济苍生和飞城一起走出了院子。
飞城也像见识一下，仙道门派的食堂，究竟是什么样子。
“玉清门的伙食，都是仙菜，就算是皇宫里的皇上也吃不到，普通人吃了能够延年益寿。”济苍生好像是对什么都很了解，消息十分灵通。
“真的这么神奇？那我还真想看看。”飞城虽说因为二气化虚丹的缘故不容易感到饥饿，但还是对传说中的仙菜产生了食yu。
“想不到杨帅竟然把内门弟子的功法《飞鹤柔身拳》给我们了，真想早一点成为内门弟子，玉清门内门弟子学习的伏虎降龙拳、飞鹤柔身拳、云雾十八剑，才是真正的内门绝学，外门弟子的功法不过是基础而已。不过我听说内门弟子真正学习的是更深层次的修炼jing神的武学，也不知道是什么功法。”济苍生遥遥头道。
“jing神修炼法门。。。？”飞城细细咀嚼。
“飞城，外门弟子的竞争十分激烈，以后会有各种各样的门派任务要完成，我们必须拉帮结派，相互照应，才能在脱颖而出，成为内门弟子。内门弟子的待遇是外门弟子完全不能比拟的。。呃，我们到了。”
边走边说话，不一会儿，两人穿过街道，来到了一片巍峨的宫殿之外。
这宫殿之上，挂着三个大字，玉膳堂！
这是玉清门十万外门弟子吃饭饮食的地方，地域之辽阔，相当于三四个皇宫。
这其中，足足有数万个宽敞的座位，数万弟子穿梭在其中，或是吃饭，或是交谈，或是三五成群的讨论着武功的修炼、各种门派任务。
“何等的壮观！这就是仙道！”
飞城看着这吃饭的场景，心中再次被震撼！
玉清门座位仙道九大门派之一，道法究竟有多厉害，他并不知道，只有一个模糊的概念。但是他现在真真正正的感受到了玉清门的实力。
什么是实力？不仅仅是移山填海，更是衣食住行！
“咱们找个地方坐下吧。”济苍生招呼飞城一声，两人找了个空位坐了下来。
这空位桌子，如门板大小，非石非木，古sè古香，上面镂空着各种花纹，一股淡淡的清香之气沁人心脾。
尤其值得注意的是，这门板大小的桌子中间，是一个小水晶池，池中水波荡漾，更有小鱼儿游动，池底幽深，似乎是直接通往地底。
饭桌上有一个竹筒，里面放了许多的纸签。
“你吃什么？”济苍生抽出了一根纸签，看了一看，随后就把纸签扔进了饭桌中间的水晶池里面，顿时就有一只鱼儿把纸签叼走了。
不一会儿，一朵睡莲花苞从池中升腾起来，济苍生把花苞打开，就看见了里面有三菜一汤，汤菜沾染了荷叶的香气，清香怡人。。。。。。
“这么神奇？！不可思议！”飞城也学着济苍生的样子，在池里扔了一个纸签，不一会儿水面也浮上了一朵睡莲。。。
飞城和济苍生细细品味着玉膳堂的美食，却总觉着浑身不舒服，因为他们注意到了，身边所有的眼睛都在注视着他们，更有几个弟子窃窃私语，对他们指指点点。。。。。。
“这两个傻鸟，连紫涵的位置都敢坐。。。。。。”
“一会儿紫涵看见了肯定要大发脾气。。。。。。”
几个外门弟子交头接耳。飞城和济苍生却也奇怪，玉膳堂的座位都是zi you坐的，不分你我，怎么还有所谓的“紫涵的座位”？
正当飞城和济苍生疑惑的时候，一伙儿人走了过来，为首的女子大声叫喧道：“什么人这么大的胆子！还不赶快从我的位子上滚下来！”
飞城把目光投shè过去，就看见不远处几对俊美的青年男女，身穿锦衣华服，快步走向这里，为首的那名女子，雍容华贵，有一种高高在上的皇室气度，颐指气使，仿佛不容违逆。
她身后的几名青年男女，更是气定神闲，仿佛自己是天上的使者，那股气度、威严，和有力的步伐，展现出了雄浑的实力。
为首的年轻女子看见飞城没有反应，更是火上心头，声音也再度提高：“我在说你呢！赶快滚下来给本姑娘磕几个头！兴许还能放你一马！”
飞城听到这番话，愤怒的情绪油然而生。眉头一皱，盯着为首的刁蛮女子。
“瞪什么瞪！小心我挖了你的狗眼！你知道本姑娘是谁吗？！”
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