“攀岩的时候,身体不要与岩壁紧贴,四肢尽量伸展开来,这样有助于你随时调整自己的重心。”

    “如果感到体力不支,千万不要勉强自己,找好坚固的地方,停下来休息,恢复体力。”

    “徒手攀岩,被列为世界十大危险运动之首,在没有任何防护措施的情况下,你稍有不慎,就会跌落山崖,摔得粉身碎骨。”

    “

    《这个主播有点儿上头》第二百六十一章 不可能的挑战

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